Pure Nutrition BCAA 5000

Pure Nutrition BCAA 5000

Τι είναι το BCAA 5000;

Το BCAA 5000 είναι ένα τεκμηριωμένο συμπλήρωμα αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας που απορροφάται γρήγορα και είναι ιδανικό για πριν, κατά τη διάρκεια και/ή μετά την άσκηση. Το BCAA 5000 είναι σχεδιασμένο με αναλογία 2:1:1 λευκίνη/ισολευκίνη/βαλίνη, η οποία είναι η ιδανική αναλογία BCAA για:

• Ενίσχυση της μυϊκής ανάπτυξης και αύξηση της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης
• Ενίσχυση της αποκατάστασης και μείωση της κόπωσης
• Υποστήριξη της άλιπης σωματικής μάζας
• Πρόληψη της διάσπασης του μυϊκού ιστού κατά τη διάρκεια της άσκησης

Το BCAA 5000 διατίθεται σε βολική μορφή δισκίων χωρίς περιττά πρόσθετα ή σάκχαρα. Η Pure Nutrition προσφέρει το BCAA 5000 σε 75 ταμπλέτες, 150 ταμπλέτες και 300 ταμπλέτες.  

Αν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα BCAA σε σκόνη, η Pure Nutrition προσφέρει επίσης το BCAA Blast που περιέχει μόνο αγνά BCAAs, L-γλουταμίνη και βιταμίνη Β-6 σε εννέα διαφορετικές γεύσεις φρούτων.

Οφέλη του BCAA 5000

• ΑΓΝΌ ΣΥΜΠΛΉΡΩΜΑ BCAA ΠΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΆΤΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ. Το BCAA 5000 περιέχει 5000 mg BCAAs 2:1:1 σε κάθε μερίδα. Τα BCAAs είναι κρίσιμα αμινοξέα για την προώθηση της αποκατάστασης και την ενίσχυση της σύνθεσης των μυϊκών πρωτεϊνών (ειδικά όταν λαμβάνονται πριν ή μετά τη σωματική άσκηση).
• ΕΝΙΣΧΎΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΆΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΣΚΕΛΕΤΙΚΏΝ ΜΥΏΝ & ΑΠΟΤΡΈΠΟΥΝ ΤΗ ΜΥΪΚΉ ΔΙΆΣΠΑΣΗ. Αυξάνοντας τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης, τα BCAA 5000 σας βοηθούν να χτίσετε σκελετικό μυϊκό ιστό και να προστατεύσετε τον μυϊκό σας ιστό από τον καταβολισμό (διάσπαση) κατά την άσκηση.
• ΜΕΙΏΝΕΤΕ ΤΗΝ ΚΌΠΩΣΗ & ΑΥΞΆΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΤΟΧΉ. Το BCAA 5000 βοηθά στη μείωση της κόπωσης και υποστηρίζει την αντοχή, ώστε να μπορείτε να αποδίδετε σε υψηλό επίπεδο για το σύνολο της προπόνησής σας.
• ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΜΕΙΓΜΑΤΑ & ΠΑΡΑΓΩΓΕΙΤΑΙ ΣΤΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΣΕ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ cGMP. Το BCAA 5000 είναι ένα προϊόν εντελώς ανοιχτής ετικέτας (χωρίς ιδιόκτητα μείγματα), που σημαίνει ότι αυτό που βλέπετε στην ετικέτα είναι ακριβώς αυτό που παίρνετε. Παράγεται επίσης σε εγκαταστάσεις cGMP στη Γερμανία, διασφαλίζοντας ότι θα πάρετε ένα προϊόν που είναι ισχυρό, καθαρό και ασφαλές.

Η επιστήμη των αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας

Το BCAA 5000 παρέχει 5000 mg αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας 2:1:1 (BCAAs) ανά μερίδα. Τα BCAAs αποτελούν μια υποκατηγορία των απαραίτητων αμινοξέων που βρίσκονται σε αφθονία στον σκελετικό μυϊκό ιστό και παίζουν αναπόσπαστο ρόλο στη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών.1 Τα BCAAs θεωρούνται "απαραίτητα" επειδή το σώμα μας δεν τα παράγει εσωτερικά, οπότε πρέπει να καταναλώνονται από τροφές ή/και πηγές συμπληρωμάτων.

Η μυϊκή πρωτεϊνοσύνθεση αποτελεί τη διαδικασία οικοδόμησης πρωτεϊνών από αμινοξέα- η διαδικασία αυτή ξεκινά από ένα σύμπλεγμα πρωτεϊνών γνωστό ως πρωτεϊνικά σύμπλοκα mTOR.  Έρευνες των τελευταίων ετών έχουν δείξει ότι η L-λευκίνη είναι σαν "ανάφλεξη" για τα βασικά ένζυμα της οδού mTOR.1 Περαιτέρω ευρήματα υποδεικνύουν ότι η L-λευκίνη προάγει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης σε μεγαλύτερο βαθμό όταν καταναλώνεται μαζί με τα άλλα δύο BCAA (ισολευκίνη και βαλίνη). 

Επιπλέον, η L-ισολευκίνη φαίνεται να είναι υπεύθυνη για την ενίσχυση της μη ινσουλινοεξαρτώμενης πρόσληψης γλυκόζης στο σκελετικό μυϊκό ιστό (μέσω αύξησης της έκφρασης του GLUT4), η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη διατήρηση της άλιπης σωματικής μάζας και προάγει την απώλεια λίπους. 

Είναι πλέον γνωστό ότι η συμπληρωματική χορήγηση BCAAs προάγει τη μυϊκή ανάπτυξη, αναστέλλει τη διάσπαση του μυϊκού ιστού, μειώνει τον πόνο μετά την προπόνηση και μπορεί ακόμη και να ενισχύσει την απώλεια λίπους.

Γιατί το BCAA 5000 είναι η καλύτερη διαθέσιμη μορφή δισκίων BCAAs

Το BCAA 5000 είναι το ιδανικό συμπλήρωμα αμινοξέων σε μορφή δισκίων για πολύ δραστήρια άτομα και για όσους θέλουν να ενισχύσουν την άλιπη μάζα σώματος και την αποκατάσταση από την άσκηση.  Σε αντίθεση με πολλά συμπληρώματα δισκίων BCAA, το BCAA 5000 περιέχει την πιο αποτελεσματική αναλογία αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας σε μια τεκμηριωμένη δόση 5000 mg ανά μερίδα.

Παράγεται επίσης στη Γερμανία υπό αυστηρά πρότυπα ποιοτικού ελέγχου σε εγκαταστάσεις cGMP για να διασφαλιστεί ότι λαμβάνετε μόνο τα πιο αγνά και ισχυρά BCAA.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το BCAA 5000

Το BCAA 5000 είναι καλύτερο να λαμβάνεται πριν, κατά τη διάρκεια ή/και μετά από έντονη άσκηση. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε μεταξύ των γευμάτων, αμέσως μετά το ξύπνημα και πριν τον ύπνο για περαιτέρω οφέλη. Το BCAA 5000 δεν προορίζεται να αντικαταστήσει μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.

ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ BCAA 5000

Ε: Είναι το BCAA 5000 ωφέλιμο εάν ήδη καταναλώνω μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες;

A: Ναι. Το BCAA 5000 περιέχει αμινοξέα ελεύθερης μορφής που απαιτούν ελάχιστη πέψη, πράγμα που σημαίνει ότι εισέρχονται γρήγορα στην κυκλοφορία και προσλαμβάνονται από τους σκελετικούς μύες. Η πρωτεΐνη που καταναλώνετε από τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα απαιτεί περισσότερη πέψη προτού μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τα αμινοξέα για την επισκευή και την ανάπτυξη των μυών.

Ε: Θα με ωφελήσει το BCAA 5000 αν είμαι αθλητής αντοχής;

Α: Βεβαίως! Τα BCAA είναι στην πραγματικότητα ιδανικά για αθλητές αντοχής (όπως οι συμμετέχοντες σε τρίαθλο και μαραθώνιο), καθώς αυτά τα αμινοξέα μπορούν να αποτρέψουν τη διάσπαση του μυϊκού ιστού και να υποστηρίξουν την αποκατάσταση κατά τη διάρκεια μακρών περιόδων αερόβιας άσκησης. Συνιστούμε την κατανάλωση BCAA 5000 αμέσως πριν και μετά την άσκηση, αν είστε αθλητής αντοχής.

Ε: Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα του BCAA 5000;

A: Το BCAA 5000 απορροφάται γρήγορα στο αίμα και είναι αποτελεσματικό από την πρώτη κιόλας φορά που το χρησιμοποιείτε.

ΠΡΟΤΕΙΝΌΜΕΝΗ ΧΡΉΣΗ

Το BCAA 5000 είναι καλύτερο να λαμβάνεται πριν, κατά τη διάρκεια και/ή μετά από έντονη άσκηση. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε μεταξύ των γευμάτων, αμέσως μετά το ξύπνημα και πριν τον ύπνο για περαιτέρω οφέλη. Το BCAA 5000 δεν προορίζεται να αντικαταστήσει μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.

Πάρτε 1 μερίδα (4 δισκία) 2 έως 3 φορές την ημέρα για μέγιστο αποτέλεσμα.