Pure Nutrition Pure Casein 454g

Pure Nutrition Pure Casein 454g

Τι είναι η καθαρή καζεΐνη της Pure Nutrition;

Η Pure Nutrition Pure Casein είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα πρωτεΐνης σε σκόνη παρατεταμένης αποδέσμευσης που περιέχει την καλύτερη μορφή πρωτεΐνης καζεΐνης (μικκυτταρική καζεΐνη) για να βοηθήσει τα δραστήρια άτομα να καλύψουν τις πρωτεϊνικές τους ανάγκες. Η μικροκυτταρική καζεΐνη είναι μια πλήρης πρωτεΐνη που έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και σάκχαρα. Είναι ιδανική όταν λαμβάνεται πριν από τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια της ημέρας για να παρέχει πάνω από οκτώ ώρες παροχής αμινοξέων στην κυκλοφορία του αίματος, υποστηρίζοντας έτσι την ανάπτυξη και την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.

Αν ψάχνετε για μια πρωτεΐνη ταχείας δράσης για να λαμβάνετε μετά την άσκηση, ελέγξτε το Pure Nutrition Whey Isolate και το Pure Whey.

Τι είναι η πρωτεΐνη καζεΐνης;

Η καζεΐνη είναι ο κύριος τύπος πρωτεΐνης στο αγελαδινό γάλα, αποτελώντας περίπου το 80% του συνόλου της πρωτεΐνης. Η καζεΐνη είναι μια πλήρης πρωτεΐνη και κυκλοφορεί σε διάφορες μορφές, όπως το καζεϊνικό ασβέστιο και η μικκυτταρική καζεΐνη. Αυτή η πρωτεΐνη είναι μοναδική στο ότι απορροφάται πολύ πιο αργά από την πρωτεΐνη ορού γάλακτος, παρέχοντας μια συνεχή απελευθέρωση αμινοξέων στον οργανισμό για πάνω από οκτώ ώρες μετά την κατάποση. Τα απαραίτητα αμινοξέα πρέπει να παρέχονται μέσω της διατροφής, καθώς ο οργανισμός δεν τα παράγει μόνος του.  

Η μικροκυτταρική καζεΐνη είναι μια εύκολα διαλυτή, υψηλής ποιότητας πρωτεϊνική σκόνη με καθαρή γεύση και πλούσια, κρεμώδη υφή. Στη φύση, η περισσότερη πρωτεΐνη καζεΐνης υπάρχει ως αυτό που είναι γνωστό ως μικκύλιο καζεΐνης. Ένα μικκύλιο καζεΐνης είναι ένα κολλοειδές σωματίδιο που βιολογικά χρησιμεύει για τη μεταφορά αδιάλυτων συμπλόκων ασβεστίου-φωσφορικών αλάτων σε υγρή μορφή στο στομάχι για πήξη και επακόλουθη πέψη. Στην πραγματικότητα, πάνω από το 90% του περιεχομένου ασβεστίου στο αποβουτυρωμένο γάλα συνδέεται με το μικκύλιο καζεΐνης.

Οφέλη της Pure Nutrition Pure Casein

Οι έρευνες δείχνουν αναμφισβήτητα ότι η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό για τη διατήρηση και την οικοδόμηση των μυών (ειδικά όσοι ασχολούνται τακτικά με την προπόνηση με αντιστάσεις και την άσκηση).1 Μετά την προπόνηση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι μια πρωτεΐνη ορού γάλακτος ταχείας δράσης (όπως η Pure Whey ή η απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος).

Ωστόσο, δημιουργήσαμε την Pure Casein για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να καλύψουν τις πρωτεϊνικές τους ανάγκες σε άλλες ώρες της ημέρας, όταν είναι επιθυμητή μια μεγαλύτερης διάρκειας παροχή αμινοξέων.

Η πρωτεΐνη είναι επίσης απαραίτητη για μια ποικιλία άλλων βιολογικών λειτουργιών, όπως η νευροδιαβίβαση, η παραγωγή ενέργειας, η καρδιαγγειακή λειτουργία και η ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η έρευνα δείχνει ότι οι πηγές πρωτεϊνών με μεγαλύτερες ποσότητες L-λευκίνης είναι ιδανικές για τη βελτιστοποίηση της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης.3 Για παράδειγμα, η Pure Casein περιέχει μεγάλη ποσότητα L-λευκίνης σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεϊνών (όπως πρωτεΐνη σόγιας, κοτόπουλο, μοσχάρι κ.λπ.). Φυσικά, η πιο έντονη διέγερση της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης θα προωθήσει την καλύτερη ανάπτυξη και αποκατάσταση του μυϊκού ιστού.

Επιπλέον, η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη καζεΐνης στην Pure Casein έχει εκτεταμένα οφέλη πέρα από την επισκευή των μυών και την οικοδόμηση των μυών. Δείτε παρακάτω έναν πλήρη κατάλογο των ερευνητικά τεκμηριωμένων πλεονεκτημάτων της Pure Casein:

• Καθαρή πρωτεΐνη μικροκυτταρικής καζεΐνης με πάνω από 5 γραμμάρια BCAAs αργής απελευθέρωσης ανά μερίδα για την υποστήριξη της διαρκούς μυϊκής επιδιόρθωσης και ανάπτυξης
• Μακράς διάρκειας, παρατεταμένη απελευθέρωση αμινοξέων
• Ιδανικό πριν τον ύπνο για την προώθηση του αναβολισμού και της αποκατάστασης ενώ κοιμάστε
• Πρακτικό & βολικό για να προστεθεί σε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής
• Αυξάνει την αναβολική απόκριση στην προπόνηση αντίστασης/έντονη άσκηση
• Μειώνει τη διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών για πάνω από οκτώ ώρες

Τι κάνει την Pure Nutrition Pure Casein το καλύτερο συμπλήρωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος στην αγορά;

Η Pure Nutrition Pure Casein είναι ένα νόστιμο και αργά αφομοιούμενο συμπλήρωμα μικροκυτταρικής καζεΐνης, το οποίο παρέχει την υψηλότερης ποιότητας καζεΐνη πρωτεΐνη που είναι διαθέσιμη. Να είστε επιφυλακτικοί με τα συμπληρώματα "καθαρής καζεΐνης" που περιλαμβάνουν μόνο καζεϊνικό ασβέστιο, το οποίο τείνει να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η καθαρή μικυλλιακή καζεΐνη.

Επιπλέον, σε αντίθεση με τα συμπληρώματα πρωτεΐνης χαμηλής ποιότητας, η Pure Nutrition Pure Casein παρασκευάζεται στη Γερμανία σε εγκαταστάσεις cGMP με τη χρήση ιδιόκτητων διαδικασιών υπερ- και μικροδιήθησης, αποδίδοντας μια σκόνη πρωτεΐνης που περιέχει αμελητέα λακτόζη και λίπος.

Μια μεζούρα Pure Casein περιέχει:

• 23 γραμμάρια πρωτεΐνης Pure Casein
• Πάνω από 4,5 γραμμάρια BCAAs σταθερής αποδέσμευσης, για την οικοδόμηση των μυών
• Πάνω από 4,5 γραμμάρια γλουταμίνης
• Μόνο 2 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων
• Ελάχιστη λακτόζη
• Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Η Pure Nutrition Pure Casein είναι ιδανική για δραστήριους ανθρώπους που θέλουν ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη, με παρατεταμένη αποδέσμευση! Η Pure Casein είναι ιδανική για χρήση πριν από τον ύπνο ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας όταν θέλετε μια αργά αφομοιούμενη πηγή ποιοτικής πρωτεΐνης.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί την Pure Casein

Η καθαρή καζεΐνη είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης παρατεταμένης αποδέσμευσης και μπορεί να ωφελήσει ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, όπως:

• Ενεργούς γυμναστές που γυμνάζονται τακτικά με βάρη και θέλουν μια μορφή πρωτεΐνης αργής απελευθέρωσης
• Όσοι αναζητούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης πριν από τον ύπνο
• Αγωνιστές και αθλητές αναψυχής
• Bodybuilders και διαγωνιζόμενοι σωματικής διάπλασης
• Αθλητές αντοχής και δρομείς αποστάσεων (ειδικά πριν από έναν αγώνα μεγάλης διάρκειας)

Συχνές ερωτήσεις:

Ε: Έχω δυσανεξία στη λακτόζη, μπορώ ακόμα να χρησιμοποιήσω την Pure Casein;

A: Η Pure Nutrition Pure Casein έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη και θα πρέπει να είναι καλά ανεκτή από τα περισσότερα άτομα.

Ε: Είμαι αλλεργικός στο γάλα/γαλακτοκομικά, είναι η Pure Casein ασφαλής για μένα;

Α: Αυτό το προϊόν περιέχει γάλα. Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η αλλεργία σας δεν οφείλεται στα κλάσματα καζεΐνης του γάλακτος. Εάν είστε αλλεργικοί μόνο στα κλάσματα ορού γάλακτος του γάλακτος αλλά όχι στα κλάσματα καζεΐνης, τότε ναι, η Pure Casein θα πρέπει να είναι ασφαλής.

Ε: Έχει σημασία τι υγρό χρησιμοποιώ για να αναμείξω την Pure Casein;

Α: Όχι, η Pure Nutrition Pure Casein θα αναμιχθεί με τα περισσότερα υγρά. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο αναδευτήρα.

Ε: Μπορώ να προσθέσω την Pure Casein σε συνταγές τροφίμων;

Α: Ναι! Η Pure Nutrition Pure Casein δεν είναι τόσο ιδανική για ψήσιμο ή μαγείρεμα με αυτήν, καθώς δεν σφίγγει όπως η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αλλά προσθέτει μια πλούσια, κρεμώδη υφή σε κρύα τρόφιμα (όπως το γιαούρτι και η πουτίγκα).

ΠΡΟΤΕΙΝΌΜΕΝΗ ΧΡΉΣΗ

Αναμείξτε μία δόση Pure Casein με 250ml νερό ή γάλα της επιλογής σας. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού καθημερινά για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε πρωτεΐνη.

Μία δόση Pure Casein πριν από τον ύπνο είναι η καλύτερη παραλλαγή για την εξασφάλιση πρωτεΐνης με αργή πέψη.