HS Labs BCAA 2:1:1

HS Labs BCAA 2:1:1

ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΤΟ BCAA 2:1:1;

Το BCAA 2:1:1 είναι ένα κλινικής ποιότητας συμπλήρωμα αμινοξέων εντός της προπόνησης κατάλληλο για όλα τα ενεργά άτομα, είτε είστε κορυφαίος αθλητής, είτε αθλητής του Σαββατοκύριακου, είτε bodybuilder, είτε περιστασιακός επισκέπτης του γυμναστηρίου.  Το BCAA 2:1:1 περιέχει καθαρά BCAAs που απορροφώνται γρήγορα και χρησιμοποιούνται για τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης.

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs) αποτελούνται από τρία βασικά αμινοξέα: λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Αυτά τα συγκεκριμένα αμινοξέα πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής, καθώς ο άνθρωπος δεν τα συνθέτει ενδογενώς. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι τα BCAA είναι κρίσιμα υποστρώματα για τη θετική ρύθμιση της σύνθεσης των μυϊκών πρωτεϊνών.1 Στην πραγματικότητα, η συμπληρωματική χορήγηση BCAA 2:1:1 βοηθά στην προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης, στην πρόληψη της διάσπασης του μυϊκού ιστού, στη μείωση του πόνου μετά την προπόνηση και ακόμη και στην προώθηση της απώλειας λίπους.

Το BCAA 2:1:1 παρασκευάζεται στην ΕΕ σε εγκαταστάσεις cGMP και είναι εντελώς απαλλαγμένο από τεχνητά χρώματα και ασπαρτάμη. Το BCAA 2:1:1 αναμιγνύεται εύκολα σε ένα σέικερ και διατίθεται σε νόστιμη γεύση πορτοκάλι ή σε μη αρωματισμένη επιλογή που μπορείτε να προσθέσετε σε οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα σε σκόνη, όπως η μονοϋδρική κρεατίνη της HS Labs.

Οφέλη του BCAA 2:1:1:

Το BCAA 2:1:1 περιέχει αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας σε αναλογία 2:1:1, που σημαίνει ότι υπάρχουν 2 γραμμάρια L-λευκίνης για κάθε 1 γραμμάριο L-ισολευκίνης και L-βαλίνης. Τα BCAAs έχουν μυριάδες οφέλη, καθώς είναι ελεύθερης μορφής απαραίτητα αμινοξέα που εισέρχονται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιούν τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών. Αυτό καθιστά τα BCAAs ιδανικά αμέσως πριν, κατά τη διάρκεια ή/και μετά από έντονη άσκηση, ιδιαίτερα την προπόνηση με αντιστάσεις. 

Τα ερευνητικά τεκμaηριωμένα οφέλη των BCAAs περιλαμβάνουν:

• Ενισχύουν τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών και αναστέλλουν τη διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών
• προάγουν την αποκατάσταση κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση3
• Υποστηρίζουν την απώλεια λίπους, προστατεύοντας παράλληλα την άλιπη σωματική μάζα
• Μειώνουν την κόπωση και τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος κατά τη διάρκεια της άσκησης

Ενώ οι περισσότερες πρωτεΐνες περιέχουν BCAAs, το σώμα πρέπει να χωνέψει και να διασπάσει τους πεπτιδικούς δεσμούς ώστε να μπορεί να χρησιμοποιήσει πραγματικά τα μεμονωμένα αμινοξέα. Έτσι, η συμπλήρωση με BCAAs ελεύθερης μορφής σημαίνει ότι το σώμα απορροφά αυτά τα απαραίτητα αμινοξέα σχεδόν αμέσως με ελάχιστη απαιτούμενη πέψη. Αυτός είναι γενικά ο λόγος για τον οποίο οι γυμναστές και οι αθλητές προτιμούν τα BCAAs από τις πρωτεΐνες κατά τη διάρκεια της προπόνησης, καθώς οι τελευταίες μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να αφομοιωθούν όταν προσπαθείτε να γυμναστείτε. 

Τι κάνει το HS Labs BCAA 2:1:1 καλύτερο από άλλα συμπληρώματα BCAA;

Το BCAA 2:1:1 παρέχει 4.000 mg BCAAs ανά μερίδα (με γεύση πορτοκάλι) ή 5.000 mg BCAAs ανά μερίδα (χωρίς γεύση) στην ερευνητικά τεκμηριωμένη αναλογία 2:1:1 της L-λευκίνης: L-ισολευκίνης: L-βαλίνη. Να είστε επιφυλακτικοί με τα συμπληρώματα BCAA που περιέχουν αμελητέες ποσότητες L-λευκίνης, καθώς αυτό είναι αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό από όλα τα αμινοξέα για τη διέγερση της μυϊκής πρωτεϊνοσύνθεσης. 

Τα οφέλη των BCAA 2:1:1 μεγιστοποιούνται γενικά όταν καταναλώνετε τουλάχιστον μία μερίδα (5 g) αμέσως πριν και μετά την προπόνηση με αντιστάσεις. Ορισμένοι προτιμούν να πίνουν BCAA 2:1:1 καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησής τους, που είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμένουν ενυδατωμένοι και να αποδίδουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.