Biovea Vitamin B-50 Complex 50 mg

Biovea Vitamin B-50 Complex 50 mg

Τι είναι οι βιταμίνες Β;


Τα σύνθετα συμπληρώματα περιέχουν συνήθως 6 έως 12 διαφορετικές βιταμίνες Β. Αν και οι ημερήσιες ανάγκες σας για κάθε βιταμίνη Β είναι διαφορετικές, το σώμα σας χρησιμοποιεί ό,τι χρειάζεται από αυτά τα συμπληρώματα και απομακρύνει την περίσσεια μέσω των ούρων.

• Διατηρεί και αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό
• Διατηρεί υγιές δέρμα και μυϊκό τόνο
• Βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος

Γιατί να λαμβάνετε βιταμίνες Β;

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι μια ομάδα βασικών θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται συχνά μαζί στα τρόφιμα. Είναι όλες υδατοδιαλυτές, πράγμα που σημαίνει ότι οι διατροφικές υπερβολές αποβάλλονται εύκολα με τα ούρα σας. Δεδομένου ότι οι περισσότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β δεν αποθηκεύονται στο σώμα σας, θα πρέπει να τις λαμβάνετε καθημερινά από τη διατροφή σας για να αποφύγετε τις ελλείψεις. Σύμφωνα με τον διατροφολόγο Elson Haas, PhD, η διατροφή πολλών Αμερικανών στερείται βιταμινών Β.



Χαρακτηριστικά

Σε πολλές περιπτώσεις, οι βιταμίνες Β συνεργάζονται για να εκπληρώσουν τους αμέτρητους ρόλους τους στο σώμα και ορισμένες μεταβολικές εργασίες απαιτούν την παρουσία δύο ή περισσότερων βιταμινών Β. Σε γενικές γραμμές, τα θρεπτικά αυτά συστατικά διευκολύνουν την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρά σας ενεργοποιώντας ένζυμα που μεταβολίζουν υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες. Το Ινστιτούτο Linus Pauling του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον αναφέρει ότι οι βιταμίνες Β -ιδίως η βιταμίνη Β-12 και το φυλλικό οξύ- είναι απαραίτητες για τη σύνθεση της προστατευτικής μόνωσης γύρω από τις νευρικές σας ίνες και για την παραγωγή DNA και RNA. Οι βιταμίνες Β είναι επίσης απαραίτητες για τη συναισθηματική σας ευεξία, καθώς παίζουν σημαντικό ρόλο στη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών.

Οι βιταμίνες Β είναι βασικά συστατικά πολλών βασικών ενζυμικών συστημάτων χωρίς τα οποία το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει. Κάθε βιταμίνη Β καλύπτει μια διαφορετική πρόσθετη ανάγκη, γι' αυτό και τις περισσότερες φορές πρέπει να λαμβάνονται μαζί. Οι Β-βιταμίνες δρουν ως συνένζυμα για να καταλύσουν ένα πλήθος βιοχημικών αντιδράσεων.

Οι βιταμίνες Β βοηθούν το σώμα να παράγει ενέργεια και μπορούν να ανακουφίσουν από την κόπωση. Η βιταμίνη Β2, που ονομάζεται επίσης ριβοφλαβίνη, εμπλέκεται στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος και συμβάλλει στην αποτελεσματική παραγωγή ενέργειας. Η βιταμίνη Β6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, επιταχύνει τις χημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα στα κύτταρα του σώματος, καθιστώντας τις διαδικασίες πιο αποτελεσματικές, ώστε να παράγεται ενέργεια με τη μικρότερη δυνατή ποσότητα πόρων. Χωρίς αρκετή βιταμίνη Β12, το σώμα δεν μπορεί να παράγει ενέργεια αποτελεσματικά, οδηγώντας σε κόπωση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

Πάρτε 1 κάψουλα ημερησίως.