Swanson Melatonin 1mg 120Caps

Swanson Melatonin 1mg 120Caps

ΝΑ ΞΕΧΆΣΤΕ ΤΗ ΔΥΣΚΟΛΊΑ ΤΟΥ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΊΤΕ ΤΗ ΝΎΧΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΈΧΕΤΕ ΈΝΑΝ ΞΕΚΟΎΡΑΣΤΟ ΎΠΝΟ!

• Συντομεύει το χρόνο που χρειάζεστε για να αποκοιμηθείτε
• Προωθεί τη χαλάρωση και απομακρύνει τη νευρική ένταση
• Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, των ματιών και του στομάχου

Η μελατονίνη της Swanson έχει απολύτως όλες τις ιδιότητες της μελατονίνης, την οποία συνθέτει ο οργανισμός σας με φυσικό τρόπο για να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε γρήγορα και να διατηρήσετε τον ύπνο σας αδιάκοπο καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που παράγεται στον εγκέφαλο από την επίφυση. Ρυθμίζει τον φυσικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης, γνωστό και ως κιρκάδιος ρυθμός. Κατά το σούρουπο, όταν το ηλιακό φως αρχίζει να μειώνεται, η επίφυση εκκρίνει σταδιακά μελατονίνη, προετοιμάζοντας έτσι το σώμα για τον ύπνο. Η μελατονίνη μπορεί επίσης να δημιουργηθεί στο εργαστήριο, και αυτή η ποικιλία μελατονίνης είναι διαθέσιμη με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής που έχει τις ίδιες ιδιότητες με τη φυσική ουσία που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. 

Γιατί είναι σημαντική η πρόσληψη μελατονίνης;

Η κύρια ιδιότητα της μελατονίνης είναι να ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Όταν σκοτεινιάζει, το σώμα μας αρχίζει να συνθέτει περισσότερη μελατονίνη, η οποία αποτελεί σήμα ότι πρέπει να ετοιμαστούμε για ύπνο. Το φως μειώνει την παραγωγή μελατονίνης και προετοιμάζει το σώμα μας για την αφύπνιση. Έχει διαπιστωθεί ότι τα άτομα που δυσκολεύονται να κοιμηθούν και έχουν κακή ποιότητα ύπνου έχουν χαμηλά επίπεδα μελατονίνης. Ως εκ τούτου, η πρόσληψή του διευκολύνει τον ύπνο και προάγει τον ξεκούραστο και αδιάλειπτο ύπνο τη νύχτα.  Η παραγωγή μελατονίνης μειώνεται επίσης σημαντικά με την ηλικία, ιδίως μετά την ηλικία των 40 ετών. Αυτός μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι ηλικιωμένοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Τα συμπληρώματα μελατονίνης αντισταθμίζουν αυτές τις ελλείψεις και συμπληρώνουν τη φυσική παραγωγή αυτής της ορμόνης από τον οργανισμό, προάγοντας έτσι την ευκολότερη αποκοιμιδή και βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου. 

Εκτός από τα αδιαμφισβήτητα οφέλη της για την καταπολέμηση της αϋπνίας, η μελατονίνη έχει μια σειρά από άλλα οφέλη για την υγεία. Μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα ορμονών στο σώμα. Η μελατονίνη συνδέεται επίσης με υποδοχείς στο σώμα σας για να βοηθήσει στη χαλάρωση και την ανακούφιση από την ένταση. Αυτή η φυσική ορμόνη έχει αποδειχθεί ότι αλληλεπιδρά με τον εγκέφαλο για τη μείωση της νευρικής δραστηριότητας. Και δεν είναι μόνο αυτό! Η μελατονίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των ματιών και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικών παθήσεων, όπως ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. Η μελατονίνη φροντίζει επίσης για την υγεία του στομάχου. Μειώνει την όξινη παλινδρόμηση και βοηθά στην επούλωση του βλεννογόνου του στομάχου, ειδικά όταν ο ερεθισμός προκαλείται από τα βακτήρια H. pylori.  Η μελατονίνη μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα των εμβοών και έτσι να βοηθήσει επίσης στο να αποκοιμηθείτε εύκολα τη νύχτα.  Επειδή η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη απελευθερώνεται φυσικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, η λήψη μελατονίνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα αυξητικής ορμόνης σε νέους, υγιείς άνδρες. Η μελατονίνη συνιστάται επίσης για όσους πάσχουν από εποχιακή κατάθλιψη. Πρόκειται για μια συγκεκριμένη διαταραχή που εμφανίζεται όταν αλλάζουν οι εποχές, πιο συχνά με την έναρξη των ψυχρότερων μηνών.  Επειδή ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, η μελατονίνη απομακρύνει με επιτυχία τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με την εποχιακή κατάθλιψη, ενισχύοντας τη διάθεση και την ποιότητα ζωής. 

Η ΜΕΛΑΤΟΝΊΝΗ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΌΣ ΠΑΡΆΓΟΝΤΑΣ ΑΝΑΖΩΟΓΌΝΗΣΗΣ ΠΟΥ ΕΠΙΒΡΑΔΎΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΊΑ ΓΉΡΑΝΣΗΣ ΣΤΟ ΣΏΜΑ

Πάρτε μελατονίνη ως συμπλήρωμα διατροφής εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Δυσκολία στον ύπνο
• Διαταραγμένο εσωτερικό ρολόι
• Διαταραγμένος κύκλος ύπνου-αφύπνισης
• Ανήσυχος ύπνος τη νύχτα
• Αϋπνία
• Μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης
• Υπερκινητικότητα
• Μερική απώλεια μνήμης 
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Έλκος στομάχου
• Καούρα
• Εμβοές
• Μειωμένη όραση λόγω εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
• Εποχιακή κατάθλιψη

Πώς λειτουργεί;

Η μελατονίνη λειτουργεί μαζί με τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματός σας. Για να το θέσουμε αλλιώς - ο κιρκάδιος ρυθμός είναι το εσωτερικό σας ρολόι που σας λέει πότε είναι ώρα να ξυπνήσετε και επομένως - να πάτε για ύπνο. Η συμπληρωματική πρόσληψη μελατονίνης συντομεύει το χρόνο που χρειάζεται για να αποκοιμηθείτε, ενώ εξασφαλίζει έναν ξεκούραστο, αδιάκοπο νυχτερινό ύπνο. Εκτός από τα βραβευμένα οφέλη της κατά της αϋπνίας, η μελατονίνη έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία διαφόρων οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. 

Η τακτική πρόσληψη μελατονίνης με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής οδηγεί στα ακόλουθα οφέλη για την υγεία: 

• Μειώνει το χρόνο που χρειάζεστε για να αποκοιμηθείτε
• Προωθεί τη χαλάρωση και απομακρύνει τη νευρική ένταση
• Σας βοηθά να αποκοιμηθείτε εύκολα
• Εξασφαλίζει έναν μακρύ και ξεκούραστο νυχτερινό ύπνο
• Ρυθμίζει το εσωτερικό ρολόι του σώματος
• Ρυθμίζει επιτυχώς τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, ειδικά για άτομα που εργάζονται σε βάρδιες και που συχνά πρέπει να εργάζονται νύχτα
• Διεγείρει την ικανότητα συγκέντρωσης
• Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης σε πάσχοντες από υπέρταση
• Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
• Προάγει την υγεία των ματιών
• Βοηθά στην επούλωση του γαστρικού βλεννογόνου σε πάσχοντες από έλκος στομάχου
• Μειώνει την απελευθέρωση των οξέων του στομάχου
• Μειώνει τα συμπτώματα των εμβοών
• Αυξάνει την ποιότητα ζωής των πασχόντων από εποχιακή κατάθλιψη
• Βοηθά στην αύξηση της αυξητικής ορμόνης στους άνδρες
• Ποιότητα

Η Swanson's έχει την υψηλότερη βαθμολογία ασφάλειας "Α" από την Εθνική Ένωση Τροφίμων και Διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες. Όλα τα προϊόντα της Swanson διαθέτουν πιστοποίηση GMPs για καλές πρακτικές παραγωγής. Αυτές διασφαλίζουν ότι ο κατασκευαστής χρησιμοποιεί συστατικά υψηλής ποιότητας με εγγυημένη προμήθεια και έλεγχο, ασφαλή συσκευασία, καθαρές εγκαταστάσεις και ακολουθεί ασφαλείς διαδικασίες παρασκευής.

Συστατικά και πρόσληψη:

Κάθε κάψουλα περιέχει μελατονίνη 1 mg

Η συσκευασία περιέχει 120 κάψουλες

Πάρτε 1 κάψουλα κάθε βράδυ με νερό, μισή ώρα πριν τον ύπνο.

Μία δόση: 1 κάψουλα