Swanson SelenoExcell Selenium 200mcg

Swanson SelenoExcell Selenium 200mcg

Το σελήνιο είναι ένα από τα βασικά μέταλλα που είναι σημαντικά για την υγεία, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει στη διατροφή σας. Βρίσκεται στα καρύδια Βραζιλίας, στα αυγά, στο κοτόπουλο και στα θαλασσινά, αλλά η ποσότητα στη διατροφή σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον πλούτο του εδάφους. Για το λόγο αυτό, το σελήνιο που προσλαμβάνουμε μπορεί να είναι σε πολύ μικρές και ανεπαρκείς ποσότητες, καθώς τα εδάφη σήμερα είναι φτωχά σε ιχνοστοιχεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε επίσης να βρείτε σελήνιο ως συμπλήρωμα διατροφής. Αυτό το μέταλλο υποστηρίζει πολλές σωματικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος και της γνωστικής λειτουργίας. Το σελήνιο συμβάλλει στο μεταβολισμό των θυρεοειδικών ορμονών και στη σύνθεση του DNA και βοηθά στην προστασία από οξειδωτικές βλάβες και λοιμώξεις.

Γιατί πρέπει να λαμβάνω αυτό το προϊόν Swanson SelenoExcell Selenium 200mcg;

Η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι να μας διατηρεί υγιείς, επειδή το σώμα μας αντιμετωπίζει καθημερινά πολλούς παθογόνους μικροοργανισμούς. Πρόκειται για έναν πολύπλοκο μηχανισμό που περιλαμβάνει πολλούς τύπους κυττάρων, οργάνων, πρωτεϊνών και ιστών. Η σημαντικότερη λειτουργία του είναι να διακρίνει τον ιστό μας από τον ξένο ιστό - τον εαυτό μας από τον μη εαυτό μας. Τα νεκρά και ελαττωματικά κύτταρα αναγνωρίζονται και απομακρύνονται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα συναντήσει ένα παθογόνο, όπως ένα βακτήριο, έναν ιό ή ένα παράσιτο, δημιουργεί αυτό που ονομάζεται ανοσολογική απόκριση. Σε πολλές περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό μας σύστημα δεν είναι αρκετά ισχυρό για να αντιμετωπίσει εισβολείς που είναι ξένοι προς το σώμα μας. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω συχνών ασθενειών, λόγω κάποιων χρόνιων ασθενειών, επίσης με το άγχος, την αϋπνία και την ανθυγιεινή διατροφή. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να ενισχύσουν την άμυνα του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την ανοσολογική απόκριση. Επιπλέον, το σελήνιο προάγει την καρδιαγγειακή υγεία, την υγεία του θυρεοειδούς, προστατεύει τον εγκέφαλο από βλάβες κ.λπ.

Πώς λειτουργεί το προϊόν και ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη του;

Το ανοσοποιητικό σας σύστημα υποστηρίζει την υγεία ολόκληρου του σώματός σας εντοπίζοντας και καταπολεμώντας τις πιθανές απειλές - βακτήρια, ιούς και παράσιτα. Το σελήνιο παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία. Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, περιορίζει το οξειδωτικό στρες στο σώμα σας, το οποίο μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει την ανοσία. Μελέτες δείχνουν ότι τα υψηλά επίπεδα σεληνίου στο αίμα ενισχύουν την ανοσολογική απόκριση. Από την άλλη πλευρά, η ανεπάρκεια σεληνίου έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τη λειτουργία των ανοσοποιητικών κυττάρων και μπορεί να οδηγήσει σε βραδύτερη ανοσολογική απόκριση. Η συμπληρωματική χορήγηση σεληνίου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση σε άτομα που έχουν προσβληθεί από διάφορες ιογενείς ασθένειες και γρίπη. Το σελήνιο δρα επίσης ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.  Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του σεληνίου μειώνουν το οξειδωτικό στρες, περιορίζοντας τα επίπεδα των ελεύθερων ριζών.

Εκτός από τον περιορισμό του οξειδωτικού στρες, το σελήνιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου. Αυτό οφείλεται στην ικανότητα του σεληνίου να μειώνει τις βλάβες στο DNA, να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα.  Μια ανασκόπηση 69 μελετών που αφορούσαν πάνω από 350.000 άτομα διαπίστωσε ότι τα υψηλά επίπεδα σεληνίου στο αίμα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων του καρκίνου του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του προστάτη.

Μια διατροφή πλούσια σε σελήνιο μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς σας, καθώς τα χαμηλά επίπεδα σεληνίου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Μια ανάλυση 25 μελετών παρατήρησης έδειξε ότι μια αύξηση κατά 50% των επιπέδων σεληνίου στο αίμα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου κατά 24%. Το σελήνιο μπορεί επίσης να μειώσει τους δείκτες φλεγμονής στο σώμα σας, έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Η ενσωμάτωση συμπληρώματος σεληνίου στη διατροφή σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την ελαχιστοποίηση των επιπέδων οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής. Το σελήνιο μπορεί επίσης να βελτιώσει σημαντικά την εγκεφαλική λειτουργία σε άτομα με γνωστική εξασθένιση.

Το σελήνιο είναι επίσης σημαντικό για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς και τον προστατεύει από οξειδωτικές βλάβες. Στην πραγματικότητα, ο θυρεοειδής ιστός περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα σεληνίου από οποιοδήποτε άλλο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Μια μελέτη παρατήρησης στην οποία συμμετείχαν πάνω από 6.000 άτομα διαπίστωσε ότι τα χαμηλά επίπεδα σεληνίου στον ορό αυξάνουν τον κίνδυνο αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας και υποθυρεοειδισμού.

Λόγω της ικανότητας του σεληνίου να μειώνει τη φλεγμονή, ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι αυτό το μέταλλο μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων σε άτομα με άσθμα, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι έχουν χαμηλότερα επίπεδα σεληνίου στο αίμα. Μέσω επιστημονικών μελετών έχει βρεθεί ότι η συμπληρωματική χορήγηση 200 mcg σεληνίου την ημέρα μειώνει τη χρήση κορτικοστεροειδών φαρμάκων σε ασθματικούς.

Διαβάστε περισσότερα για το Selenium στο ιστολόγιό μας.

Πότε ενδείκνυται η λήψη αυτού του προϊόντος;

Αυτό το προϊόν μπορεί να ληφθεί για να αυξήσει τα επίπεδα σεληνίου στον οργανισμό και επίσης για να προλάβει και να αποτρέψει ορισμένα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ιογενείς λοιμώξεις
• Βακτηριακές λοιμώξεις
• Γρίπη
• Καρδιακή νόσος
• Νόσος του Alzheimer
• Νόσος του Πάρκινσον
• Παθήσεις του θυρεοειδούς
• Καρκίνος του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του προστάτη