SFD Creatine Flavoured - 500g

SFD Creatine Flavoured - 500g

Τι είναι η μονοϋδρική κρεατίνη;

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα πεπτίδιο που αποτελείται από αμινοξέα (τα "δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης"). Η κρεατίνη παράγεται στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά, κυρίως με τη βοήθεια αμινοξέων που ονομάζονται γλυκίνη, αργινίνη και μεθειονίνη. Η κρεατίνη εμφανίστηκε σε μορφή συμπληρώματος τη δεκαετία του 1990, αφού οι ολυμπιονίκες τη χρησιμοποίησαν για να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους. Επί του παρόντος, η κρεατίνη είναι ένα από τα "πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα διατροφής ή εργογόνους παράγοντες στην αγορά".

• Η υψηλότερης ποιότητας μονοϋδρική κρεατίνη με ταυρίνη
• Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα διατροφής
• Γρήγορη ανασύνθεση ΑΤΡ
• Σημαντική αύξηση της αντοχής
• Αναβολική και αντικαταβολική δράση
• Περισσότερη ενέργεια για το σώμα
• Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα και άλλα πληρωτικά
• Για αθλητές όλων των επιπέδων
• Περισσότερη δύναμη περισσότερες επαναλήψεις

Κρεατίνη - Ιδιότητες:

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα μόριο που εμφανίζεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, ιδίως στους σκελετικούς μύες. Περίπου το 90% έως 95% της κρεατίνης αποθηκεύεται στους μύες μας και το υπόλοιπο βρίσκεται στην καρδιά, τον εγκέφαλο, το συκώτι, τα νεφρά και σχεδόν σε κάθε κύτταρο. Η κρεατίνη λαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος για την τόνωση της παραγωγής ενέργειας στο σώμα. Η δουλειά της είναι να αποθηκεύει φωσφορικές ομάδες με τη μορφή φωσφοκρεατίνης, οι οποίες βοηθούν στην απελευθέρωση ενέργειας και έτσι συμβάλλουν στην οικοδόμηση δύναμης και στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Η κατανάλωση κρεατίνης μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής ενέργειας με τη μορφή τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP). Το ΑΤΡ βοηθά στην αποθήκευση και τη μεταφορά ενέργειας μέσα στα κύτταρα, καθιστώντας το απαραίτητο για τη λειτουργία των κυττάρων ως πηγή καυσίμου για τους μυς μας.

Η SFD Creatine είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει την υψηλότερης ποιότητας μονοϋδρική κρεατίνη σε καθαρή μορφή. Η κρεατίνη είναι μία από τις ισχυρότερες αναβολικές, αντικαταβολικές και εργογόνες ουσίες που χρησιμοποιούνται στα αθλητικά συμπληρώματα.

Η κρεατίνη αυξάνει την ενυδάτωση των μυϊκών κυττάρων, αναστέλλει τη δραστηριότητα των πρωτεολυτικών ενζύμων και επιταχύνει σημαντικά την αύξηση της άλιπης σωματικής μάζας. Παρόλο που πολλές διαφορετικές μορφές κρεατίνης εμφανίστηκαν πρόσφατα στην αγορά συμπληρωμάτων, μόνο η μονοϋδρική κρεατίνη έχει εκτεταμένες αναφορές με τη μορφή ερευνών και επιστημονικών δημοσιεύσεων που επιβεβαιώνουν την υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και αποτελεσματικότητά της.

Η SFD Creatine δεν περιέχει περιττά πρόσθετα με τη μορφή σακχάρων και άλλων πληρωτικών, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα από τον προπονητικό στόχο. Είναι ιδανικό τόσο κατά τη διάρκεια της περιόδου οικοδόμησης μάζας και δύναμης όσο και κατά τη διάρκεια της μείωσης του λίπους.

Η κρεατίνη, που χρησιμοποιείται όπως συνιστάται, συμβάλλει στην ταχεία βελτίωση της ικανότητας άσκησης, όπως η δύναμη και η αντοχή, καθώς και στην υποστήριξη της αύξησης της μυϊκής μάζας και στην επιτάχυνση της αναγέννησης μετά την προπόνηση.

Οδηγίες. Τις ημέρες προπόνησης, πάρτε 1 δόση πριν την προπόνηση και 1 δόση αμέσως μετά την προπόνηση. Σε ημέρες χωρίς προπόνηση - 1 δόση μετά το ξύπνημα.