Biovea Potassium Time Release

Biovea Potassium Time Release

Τι είναι το κάλιο και τι κάνει;

Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βοηθάει στη φυσιολογική λειτουργία των νεφρών. Παίζει επίσης βασικό ρόλο στη συστολή των καρδιακών, σκελετικών και λείων μυών, γεγονός που το καθιστά σημαντικό θρεπτικό συστατικό για τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, του πεπτικού συστήματος και των μυών. Μια διατροφή πλούσια σε κάλιο από φρούτα, λαχανικά και όσπρια συνιστάται γενικά για τη βέλτιστη υγεία της καρδιάς.

• Βοηθά στον έλεγχο της υδατικής ισορροπίας του σώματος
• Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
• Βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των νεφρών

Το κάλιο παίζει αναπόσπαστο ρόλο στο ανθρώπινο σώμα στον έλεγχο της υδατικής ισορροπίας του οργανισμού. Συνεργάζεται με το νάτριο για να διατηρήσει σταθερά τα επίπεδα νερού του σώματος. Το κάλιο είναι επίσης απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία των νευρικών ερεθισμάτων και τη σύσπαση όλων των μυών στο ανθρώπινο σώμα, ενώ βοηθά επίσης στη διατήρηση ενός κανονικού, φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού. Η άλλη βασική λειτουργία του καλίου στο ανθρώπινο σώμα είναι η αποθήκευση υδατανθράκων, οι οποίοι στη συνέχεια διασπώνται για ενέργεια.

Οι διατροφικές πηγές καλίου είναι τεράστιες και ποικίλες. Ωστόσο, η απολύτως καλύτερη πηγή διαιτητικού καλίου μπορεί να βρεθεί στην κατανάλωση πράσινων φυλλώδων λαχανικών. Άλλες εξαιρετικές πηγές είναι οι μπανάνες και τα πορτοκάλια. Μαζί με αυτά τα φρούτα, το κάλιο μπορεί να βρεθεί σε καλές ποσότητες σε λαχανικά όπως οι πατάτες και τα φασόλια. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης πλούσια σε αυτό το μέταλλο, όπως και τα περισσότερα άπαχα κρέατα. Ωστόσο, τα επίπεδα καλίου στα τρόφιμα είναι συχνά μειωμένα λόγω των μεθόδων επεξεργασίας των περισσότερων βιομηχανοποιημένων τροφίμων.

Ποιος το χρειάζεται και ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης;

Η ανεπάρκεια καλίου εμφανίζεται με κύρια εκδήλωση της ανεπάρκειας τη μυϊκή αδυναμία και την κόπωση. Οι πάσχοντες από ανεπάρκεια καλίου μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα όπως ζάλη και διανοητική σύγχυση. Σε ακραίες περιπτώσεις, η έλλειψη πηγών καλίου στον ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία των νεύρων και των μυών, οδηγώντας σε μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Επιπλέον, η ανεπάρκεια καλίου μπορεί να προκαλέσει πάγωμα του μυοσκελετικού συστήματος, με αποτέλεσμα να συστέλλεται το έντερο και να προκαλείται δυσκοιλιότητα.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Τα γαστρεντερικά συμπτώματα είναι οι πιο συχνές παρενέργειες των συμπληρωμάτων καλίου, όπως ναυτία, έμετος, κοιλιακή δυσφορία και διάρροια. Η λήψη καλίου με τα γεύματα ή η λήψη μιας μικροενθυλακωμένης μορφής καλίου μπορεί να μειώσει τις γαστρεντερικές παρενέργειες. Η πιο σοβαρή ανεπιθύμητη ενέργεια από τη λήψη συμπληρωμάτων καλίου είναι η υπερκαλιαιμία. Η υπερκαλιαιμία εμφανίζεται όταν η πρόσληψη καλίου υπερβαίνει την ικανότητα των νεφρών να το αποβάλλουν. Η οξεία ή χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η χρήση καλιοσυντηρητικών διουρητικών και η ανεπαρκής έκκριση αλδοστερόνης (υποαλδοστερονισμός) μπορεί να οδηγήσουν σε συσσώρευση περίσσειας καλίου λόγω μειωμένης απέκκρισης καλίου στα ούρα.

Χρήση:

Πάρτε 1 κάψουλα ημερησίως με τα γεύματα.