SWEDISH Supplements Calcium + Magnesium

SWEDISH Supplements Calcium + Magnesium

Το σουηδικό συμπλήρωμα ασβέστιο + μαγνήσιο SWEDISH Supplements Calcium + Magnesium είναι ένας γνωστός συνδυασμός που είναι κατάλληλος για άτομα όλων των ηλικιών - από παιδιά έως ηλικιωμένους. Η φόρμουλα αποτελείται από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες που μπορούν να σας εγγυηθούν τέλεια απορρόφηση του προϊόντος και καλά αποτελέσματα κατά τη λήψη του!

• Διαμορφώνει και θρέφει τα οστά, τα δόντια και τις αρθρώσεις
• Για τις μυϊκές συσπάσεις
• Βελτίωση της μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων
• Συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας
• Για ένα υγιές αναπαραγωγικό σύστημα

Το ασβέστιο είναι το μέταλλο με την υψηλότερη περιεκτικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Η συνολική ποσότητά του ισοδυναμεί με περίπου 1 - 1,2 kg. της σωματικής μάζας. Σχεδόν ολόκληρη η ποσότητα ασβεστίου εντοπίζεται στα δόντια και τα οστά ενός ατόμου, ενώ το υπόλοιπο βρίσκεται σε μαλακά όργανα όπως το ήπαρ, το στομάχι, τα έντερα και οι μύες.

Το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για όλους, αλλά οι bodybuilders πρέπει να διατηρούν τα βέλτιστα επίπεδα ισορροπίας των μετάλλων μέσω συμπληρωμάτων. Η ενεργοποίηση των ενζύμων είναι σημαντική όσον αφορά την παραγωγή τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), το σημαντικότερο καύσιμο των μυών. Επιπλέον, το ασβέστιο αποτρέπει τη μυϊκή δυσκαμψία (κράμπες) κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα.

Μια ανεπάρκεια μπορεί να προκύψει εάν εκτελείται βαριά σωματική εργασία ή η προπόνηση γίνεται σε υψηλή θερμοκρασία, κατά την οποία χάνονται περίπου 100 mg. ανά ώρα με τον ιδρώτα.

Το μαγνήσιο βρίσκεται κυρίως στα οστά του ανθρώπινου σώματος (60-65%), αλλά και στους μύες (25%), καθώς και σε άλλους τύπους κυττάρων και σωματικών υγρών. Όπως όλα τα μέταλλα, το μαγνήσιο δεν μπορεί να παραχθεί από τον ανθρώπινο οργανισμό και πρέπει να λαμβάνεται μέσω της τροφής. Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 20-30 g μαγνησίου.

Το μαγνήσιο συμμετέχει στο σχηματισμό των οστών - περίπου τα δύο τρίτα του μαγνησίου του σώματος βρίσκονται στα οστά. Μέρος του μαγνησίου στα οστά βοηθά στη δημιουργία της φυσικής τους δομής, καθώς βρίσκεται στο σκελετό των οστών μαζί με τα μέταλλα φώσφορο και ασβέστιο.

Μια άλλη ευεργετική επίδραση του μαγνησίου, ειδικά για τους αθλητές, είναι ότι χαλαρώνει τα νεύρα και τους μυς - το μαγνήσιο και το ασβέστιο συνεργάζονται για τη ρύθμιση του νευρικού και μυϊκού τόνου του σώματος. Σε πολλά νευρικά κύτταρα, το μαγνήσιο χρησιμεύει ως χημικός αναστολέας, ώστε το ασβέστιο να μην μπορεί να φτάσει στα νευρικά κύτταρα και να ενεργοποιήσει το νεύρο.

Σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, το μαγνήσιο προλαμβάνει διάφορες αγγειακές επιπλοκές και συνδυάζεται με σελήνιο, ψευδάργυρο και χρώμιο για τη βελτίωση της λειτουργίας του παγκρέατος.

Σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, προάγει τη διαστολή των βρόγχων και έτσι εξαλείφει τους επώδυνους βρογχόσπασμους.

Οδηγίες χρήσης : Λαμβάνετε 2 κάψουλες ημερησίως, κατά προτίμηση το πρωί με το φαγητό!