6PAK Nutrition Caffeine 200 mg

6PAK Nutrition Caffeine 200 mg

Ποιος δεν γνωρίζει την καφεΐνη;
Η καφεΐνη είναι εξαιρετικά δημοφιλής σε όλο τον κόσμο. Αν θέλετε να προσθέσετε καφεΐνη στα συμπληρώματά σας - έχουμε μια εξαιρετική προσφορά για εσάς! Η καφεΐνη με την προσθήκη εκχυλίσματος γκρέιπφρουτ σε βολική μορφή καψουλών σίγουρα θα σας αρέσει. Αλλά ας ξεκινήσουμε από την αρχή. Όπως πιθανώς γνωρίζετε, η καφεΐνη είναι ένα φυτικό αλκαλοειδές που στην καθαρή του μορφή είναι μια πικρή λευκή σκόνη. Οι επιδράσεις της καφεΐνης είναι παρόμοιες με εκείνες άλλων μεθυλοξανθινών (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται σε διάφορα τσάγια και σοκολάτες). Οι επιδράσεις αυτές περιλαμβάνουν ήπια διέγερση του ΚΝΣ (ή του κεντρικού νευρικού συστήματος), συμπεριλαμβανομένης της εγρήγορσης και της νόησης.

Καφεΐνη και σωματική δραστηριότητα
Η καφεΐνη μειώνει την κόπωση και αυξάνει τη συγκέντρωση και την εγρήγορση, ενώ οι αθλητές τη χρησιμοποιούν τακτικά ως εργογόνο παράγοντα, δηλαδή για την υποστήριξη της ικανότητας άσκησης. Έχει παρατηρηθεί αύξηση της απόδοσης που προκαλείται από την καφεΐνη τόσο σε αερόβια όσο και σε αναερόβια αθλήματα. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ακόμη και μικρότερες ποσότητες καφεΐνης (1,0-2,0 mg/kg) μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση. Αυτό πιθανότατα σχετίζεται π.χ. με τη μειωμένη νευρομυϊκή κόπωση2. Η καφεΐνη είναι δημοφιλής όχι μόνο πριν από τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και μεταξύ των ατόμων που εργάζονται πνευματικά, λόγω του γεγονότος ότι συμβάλλει στην αύξηση της εγρήγορσης (που μετράται ως ταχύτητα του χρόνου αντίδρασης) και υποστηρίζει τη βελτίωση της εστίασης και της συγκέντρωσης.

Τι είναι η ναρινγενίνη;
Το προϊόν μας Caffeine έχει εμπλουτιστεί με εκχύλισμα γκρέιπφρουτ, το οποίο έχει πλέον τυποποιηθεί για την περιεκτικότητα σε ναρινγκενίνη. Πιθανόν να αναρωτιέστε τι είδους σχέση είναι αυτή. Λοιπόν, η ναρινγενίνη ανήκει σε μια υποομάδα φλαβονοειδών, γνωστή ως φλαβανόνες, και βρίσκεται κυρίως στα εσπεριδοειδή και στις ντομάτες. Τα φλαβονοειδή των εσπεριδοειδών παρουσιάζουν ποικίλες βιολογικές ιδιότητες4. Η πιο αναγνωρισμένη επίδραση των φλαβονοειδών είναι η αντιοξειδωτική τους δράση. Η ναρινγενίνη είναι γνωστή ως φορέας απορρόφησης ελεύθερων ριζών. Και όπως είναι γνωστό, η ρύθμιση της κυτταρικής παραγωγής αντιοξειδωτικών παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού5. Επιπλέον, η δυνατότητα της ναρινγενίνης να ρυθμίζει το μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπιδίων εξακολουθεί να προκαλεί σημαντικό ενδιαφέρον και αποτελεί αντικείμενο πολυάριθμων μελετών.

Ποιες ιδιότητες έχει το εκχύλισμα γκρέιπφρουτ;
Το γκρέιπφρουτ υποστηρίζει την ανοσία του οργανισμού, υποστηρίζει το αμυντικό σύστημα3. Όσον αφορά την ίδια τη ναρινγενίνη, έχει ευρεία βιολογική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό περιλαμβάνει τη μείωση των βιοδεικτών της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και της καρβονυλίωσης των πρωτεϊνών (αυτό ισχύει για την οξείδωση των υπολειμμάτων αμινοξέων), προάγει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, αυξάνει την αντιοξειδωτική άμυνα, απομακρύνει τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου, ρυθμίζει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Έχει επίσης αναφερθεί ότι έχει υψηλή ικανότητα να διαμορφώνει μονοπάτια σηματοδότησης που σχετίζονται με το μεταβολισμό των λιπαρών οξέων, γεγονός που προάγει την οξείδωση των λιπαρών οξέων.