Myprotein Taurine Powder

Myprotein Taurine Powder

Myprotein Taurine είναι αμινοξύ για την αύξηση της ενέργειας.

Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που εμφανίζεται φυσικά στο σώμα, με τις υψηλότερες δόσεις να βρίσκονται στα λευκά αιμοσφαίρια, στους σκελετικούς μύες, στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στην καρδιά.

Η ταυρίνη έχει πολύ καλή επίδραση στην ένταση των προπονήσεων. Με ιδιότητες παρόμοιες με αυτές της κρεατίνης, η ταυρίνη μπορεί να συγκρατήσει νερό στα κύτταρα, αυξάνοντας έτσι τον όγκο τους. Αυτό συμβάλλει στην απορρόφηση πρόσθετων θρεπτικών συστατικών στο μυ, γεγονός που με τη σειρά του βελτιώνει την αποκατάσταση και τη μυϊκή ανάπτυξη. Η ταυρίνη αυξάνει επίσης τα επίπεδα γλυκόζης στα κύτταρα. Η ταυρίνη είναι ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που παίζει σημαντικό ρόλο στη σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού και της ηλεκτρικής νευρικής δραστηριότητας, οδηγώντας σε βελτιωμένο ύπνο και συγκέντρωση.

Η ταυρίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη μυϊκή δυσκαμψία και τις κράμπες. Ρυθμίζοντας τα επίπεδα ασβεστίου, ένα από τα βασικά μέταλλα που σχετίζονται με τις κράμπες, η ταυρίνη μειώνει σημαντικά τον μυϊκό πόνο.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:  

Πάρτε 1 έως 3 γραμμάρια 30 λεπτά πριν από την άσκηση για να ενισχύσετε τη συγκέντρωση ή 30 λεπτά πριν από τον ύπνο ως νευροδιαβιβαστής.