Lazar Angelov Nutrition LA BCAA 2:1:1 Powder

Lazar Angelov Nutrition LA BCAA 2:1:1 Powder

ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΉ ΥΠΟΣΤΉΡΙΞΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΌΧΟΥΣ ΣΑΣ!

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Τι σημαίνει αυτό; Οι μύες σας απλά δεν μπορούν να αναπτυχθούν χωρίς αυτά! Τα BCAA είναι ένας ειδικός συνδυασμός αμινοξέων που περιέχει λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη.

Η αναλογία αυτών των αμινοξέων είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική. Στη σκόνη BCAA της Lazar Angelov Nutrition, αυτά τα αμινοξέα υπάρχουν στη λεγόμενη χρυσή αναλογία, η οποία είναι 2:1:1.

Τα BCAA είναι απαραίτητα αμινοξέα που πήραν το όνομά τους από την ειδική διακλαδισμένη δομή τους: Αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs). Ομαδοποιούνται μαζί επειδή μόνο αυτά τα τρία αμινοξέα έχουν αλυσίδα που διακλαδίζεται προς τη μία πλευρά. Αποτελούν περίπου το 35-40% των μυών σας, οπότε αν θέλετε να έχετε σοβαρά αποτελέσματα, καλύτερα να δώσετε προσοχή στην αντικατάστασή τους.

ΠΡΙΝ, ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΤΆ... ΑΠΟΚΤΉΣΤΕ ΑΥΤΆ ΤΑ ΚΈΡΔΗ!

Τα BCAAs είναι απαραίτητα αμινοξέα. Τι σημαίνει αυτό; Το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει μόνο του, οπότε είναι πολύ σημαντικό να παρέχετε τη σωστή ποσότητα για το σώμα σας με τα γεύματά σας. Τα κόκκινα κρέατα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κοτόπουλο και η γαλοπούλα είναι εξαιρετικές πηγές, μπορείτε επίσης να αυξήσετε την πρόσληψή σας καταναλώνοντας πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αλλά για την αποτελεσματικότερη απορρόφηση συνιστάται ιδιαίτερα να καταναλώνετε επίσης ένα συμπλήρωμα BCAA ελεύθερης μορφής, σε αναλογία 2:1:1.

Αν δεν μπορείτε να πάρετε αρκετά αμινοξέα από τη διατροφή σας, δεν θα βελτιωθείτε, όσο σκληρά και αν προπονείστε. Και ας το παραδεχτούμε, κανείς δεν θέλει να πάει χαμένη η σκληρή δουλειά του σε ένα τέτοιο λάθος. Εκτός από τη γλουταμίνη, τα BCAA είναι αμινοξέα που είναι εξαιρετικά σημαντικά για τους αθλητές και για την ανάπτυξη των μυών. Γιατί; Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα αμινοξέα, τα BCAAs διασπώνται κυρίως στους μύες και όχι στο συκώτι. Εξαιτίας αυτού, πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Τα BCAAs λειτουργούν πολύ καλά μαζί, χέρι με χέρι, αλλά και τα τρία συστατικά έχουν ρόλο στην ανάπτυξη. Τα BCAAs δουλεύουν πολύ καλά μαζί, χέρι με χέρι, αλλά και τα τρία συστατικά πρέπει να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην ανάπτυξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται η κατανάλωσή τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων.

Η λευκίνη είναι ιδιαίτερα σημαντική μετά την άσκηση, καθώς ενισχύει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης. Η βαλίνη παίζει βασικό ρόλο πριν από την προπόνηση, επειδή αμβλύνει την κόπωση μέσω του μηχανισμού στον εγκέφαλο. Και τέλος, η ισολευκίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση, συγκεκριμένα στην αποκατάσταση του μυϊκού ιστού, καθώς και αυξάνει την αποτελεσματικότητα κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, βοηθώντας στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας!

Το Lazar Nutrition BCAA είναι ένα εξαιρετικό και χρήσιμο συμπλήρωμα όχι μόνο για την προπόνηση με βάρη αλλά και για την προπόνηση αντοχής:

• βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας
• αναστέλλει τις καταβολικές διεργασίες που μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μυών
• βελτιώνει την αντοχή
• υποστηρίζει την αναγέννηση των μυών
• βοηθά στην αποκατάσταση των μυϊκών βλαβών

Συνολικά, το BCAA είναι ένας από τους πιο πολύτιμους παίκτες στη διατροφή και την πρόοδο των bodybuilders και των αθλητών - δεν πρέπει να το χάσετε!