Biovea Vitamin B12 with Folic Acid Drops

Biovea Vitamin B12 with Folic Acid Drops

Τι είναι η βιταμίνη Β12;

Η βιταμίνη Β12 είναι μια βιταμίνη που είναι σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος και για το σχηματισμό του αίματος. Κανονικά συμμετέχει στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του σώματος, επηρεάζει ιδιαίτερα τη σύνθεση και τη ρύθμιση του DNA, αλλά και τη σύνθεση λιπαρών οξέων και την παραγωγή ενέργειας.


Η βιταμίνη Β12 είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή βιταμίνη που βρίσκεται συνήθως σε διάφορες τροφές, όπως τα ψάρια, τα οστρακοειδή, το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η βιταμίνη Β12 χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες Β σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β. Βοηθά στη διατήρηση υγιών νευρικών κυττάρων και ερυθρών αιμοσφαιρίων και είναι επίσης απαραίτητη για την παραγωγή του DNA, του γενετικού υλικού σε όλα τα κύτταρα. Η βιταμίνη Β12 συνδέεται με τις πρωτεΐνες των τροφίμων. Το υδροχλωρικό οξύ στο στομάχι απελευθερώνει τη Β12 από την πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια της πέψης.


Το ανθρώπινο σώμα αποθηκεύει βιταμίνη Β12 για αρκετά χρόνια, οπότε η διατροφική ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης είναι εξαιρετικά σπάνια. Οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο. Ωστόσο, η ανεπάρκεια μπορεί να οφείλεται στην αδυναμία χρήσης της βιταμίνης Β12. Η αδυναμία απορρόφησης της βιταμίνης Β12 από τον εντερικό σωλήνα μπορεί να οφείλεται σε μια ασθένεια γνωστή ως πηχτή αναιμία. Επιπλέον, οι αυστηροί χορτοφάγοι ή οι vegans που δεν προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες Β12 είναι επίσης επιρρεπείς σε κατάσταση ανεπάρκειας.


Ιστορικά, η βιταμίνη Β12 ανακαλύφθηκε από τη συσχέτισή της με την ασθένεια της κακοήθους αναιμίας, η οποία τελικά ανακαλύφθηκε ως αποτέλεσμα της πραγματικής έλλειψης αυτής της βιταμίνης λόγω προβλημάτων στους μηχανισμούς του σώματος που κανονικά την απορροφούν. Έκτοτε έχουν διευκρινιστεί πολλοί άλλοι πιο λεπτοί τύποι ανεπάρκειας της βιταμίνης Β12 και οι βιοχημικές επιπτώσεις τους.


Τι είναι το φυλλικό οξύ;


Το φυλλικό οξύ ή βιταμίνη Β-9 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά το σώμα να μετατρέψει τις τροφές σε αξιοποιήσιμη ενέργεια. Το φολικό οξύ ενισχύει επίσης τα κύτταρά σας, προάγει την καρδιαγγειακή υγεία, ανακουφίζει από το αίσθημα της κατάθλιψης και βελτιώνει τον μεταβολισμό.


Πώς λειτουργεί η βιταμίνη Β12;


Η βιταμίνη Β12 συμμετέχει κανονικά στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του σώματος, επηρεάζοντας ιδιαίτερα τη σύνθεση και τη ρύθμιση του DNA, αλλά και τη σύνθεση λιπαρών οξέων και την παραγωγή ενέργειας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε μη φυσιολογικά νευρολογικά και ψυχιατρικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν: αταξία (τρεμάμενες κινήσεις και ασταθές βάδισμα), μυϊκή αδυναμία, σπαστικότητα, ακράτεια, υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), προβλήματα όρασης, άνοια, ψυχώσεις και διαταραχές της διάθεσης. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν τα επίπεδα της βιταμίνης Β12 είναι ελαφρώς χαμηλότερα από το φυσιολογικό και είναι σημαντικά υψηλότερα από τα επίπεδα που συνήθως συνδέονται με την αναιμία. Μόλις απελευθερωθεί, η Β12 συνδυάζεται με μια ουσία που ονομάζεται ενδογενής παράγοντας (IF) πριν απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος.


Ποιος πρέπει να λαμβάνει βιταμίνη Β12 και ποια είναι τα συμπτώματα της ανεπάρκειας;


Στα άτομα που κινδυνεύουν από ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 περιλαμβάνονται οι αυστηρά χορτοφάγοι, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με αυξημένες απαιτήσεις σε βιταμίνη Β12 που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, τη θυρεοτοξίκωση, την αιμολυτική αναιμία, την αιμορραγία, την κακοήθεια, την ηπατική ή νεφρική νόσο. Η χορήγηση βιταμίνης Β12 από το στόμα, ενδομυϊκά ή ενδορινικά είναι αποτελεσματική στην πρόληψη και τη θεραπεία της διατροφικής ανεπάρκειας βιταμίνης Β12.


Τα σημεία, τα συμπτώματα και τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 περιλαμβάνουν αναιμία, κόπωση, αδυναμία, δυσκοιλιότητα, απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους. Η ανεπάρκεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε νευρολογικές αλλαγές, όπως μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια. Πρόσθετα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 είναι η δυσκολία διατήρησης της ισορροπίας, η κατάθλιψη, η σύγχυση, η άνοια, η κακή μνήμη και ο πόνος στο στόμα ή τη γλώσσα.

Χρήση:

Για ενήλικες, πάρτε μία πλήρη σταγόνα (1 ml) κάτω από τη γλώσσα καθημερινά μετά τα γεύματα. Ανακινήστε καλά πριν από τη χρήση.