NOW Branched Chain Amino Acids Powder

NOW Branched Chain Amino Acids Powder

Τι πρέπει να γνωρίζουμε Αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας NOW Branched Chain Amino Acids Powder

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) είναι τα τρία πιο άφθονα αμινοξέα στους σκελετικούς μύες. Αυτές είναι η βαλίνη, η λευκίνη και η ισολευκίνη. Είναι "απαραίτητα" αμινοξέα, που σημαίνει ότι πρέπει να τα λαμβάνουμε μέσω της διατροφής ή ως συμπλήρωμα.

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) παίζουν σημαντικό ρόλο στη σύνθεση πρωτεϊνών, επειδή το ήπαρ δεν τα διασπά πλήρως και έτσι εισέρχονται εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος και στα μυϊκά κύτταρα.

Παρόλο που τα BCAAs αντιπροσωπεύουν μόνο το 20% των συνολικών αμινοξέων στα διάφορα τρόφιμα, καταλαμβάνουν το 50-90% των αμινοξέων που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος.

Οφέλη για τους αθλητές από τη λήψη NOW - Αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας

Τα BCAAs διεγείρουν τη σύνθεση πρωτεϊνών, την καύση λίπους, αυξάνουν τη σωματική αντοχή, αποτρέπουν την κόπωση κατά τη διάρκεια της άσκησης, ενεργοποιούν, βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την αποκατάσταση μετά την προπόνηση.

Πώς χρησιμοποιείται: 

Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού / περίπου 5,2 γραμμάρια / με περίπου 300 ml νερό ή το αγαπημένο σας ρόφημα.

Η καλύτερη στιγμή για τη λήψη είναι πριν και μετά την άσκηση.