Dorian Yates Nutrition Metabolic Mass Gainer

Dorian Yates Nutrition Metabolic Mass Gainer

Το Dorian Yates Nutrition Metabolic Mass Gainer είναι ένας ισχυρός συνδυασμός υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης ορού γάλακτος, κρεατίνης, βιταμινών και βασικών θρεπτικών συστατικών!

Συνιστάται για σωματικά δραστήρια άτομα και αθλητές με προπόνηση δύναμης.

Οι πρωτεΐνες που παρέχουν και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα είναι οι καλύτερες, και η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι γεμάτη με αυτά, είναι φυσικά πλούσια σε αμινοξέα, ο ορός γάλακτος αυξάνει την παραγωγή νέων πρωτεϊνών στους μυς σας. Επιπλέον, οι υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες του ορού γάλακτος έχουν καλή βιοδιαθεσιμότητα, που σημαίνει ότι απορροφώνται γρήγορα και χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό, ειδικά μετά την άσκηση. Η συμπλήρωση με πρωτεΐνη ορού γάλακτος βελτιώνει την αποκατάσταση και την παραγωγή μυϊκού ιστού. Σε μορφή συμπυκνώματος, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος διατηρεί όλες τις ιδιότητές της

Ξανά και ξανά, μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης ορού γάλακτος οδηγεί σε βελτίωση της άλιπης μυϊκής μάζας και της δύναμης. Η σημασία της πρωτεΐνης ορού γάλακτος για τους σωματικά δραστήριους ανθρώπους δεν μπορεί να υποτιμηθεί.

Η μονοϋδρική κρεατίνη χρησιμοποιείται και μελετάται εδώ και δεκαετίες. Είναι αποτελεσματικό τόσο για βραχυπρόθεσμη όσο και για μακροπρόθεσμη μυϊκή ανάπτυξη. Η κρεατίνη επιτρέπει στους μυς σας να παράγουν ενέργεια κατά την άρση βαρών ή την άσκηση υψηλής έντασης. Η κρεατίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη σηματοδότηση των κυττάρων, πράγμα που σημαίνει καλύτερη σύνδεση μυαλού-μυών. Βοηθά επίσης στην αποκατάσταση και την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού. Μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει τη διάσπαση των πρωτεϊνών, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερες πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται για την αναδόμηση του μυϊκού ιστού μετά την άσκηση. Η κρεατίνη θα σας κάνει να αυξήσετε τον αριθμό των επαναλήψεων σε κάθε προπόνηση, ο οποίος αποτελεί βασικό παράγοντα για τη μακροπρόθεσμη μυϊκή ανάπτυξη. Η κρεατίνη αυξάνει επίσης την ενυδάτωση των κυττάρων για μεγαλύτερες μυϊκές αντλίες, οι οποίες με τη σειρά τους διατηρούν τους μυς σας πιο γεμάτους.

Η L-γλουταμίνη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους απαραίτητων αμινοξέων που υπάρχουν στο αίμα. Ένας από τους κύριους ρόλους της L-γλουταμίνης είναι η μείωση των υψηλών επιπέδων αμμωνίας. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να ανακάμψει ταχύτερα μετά την άσκηση, μειώνοντας έτσι την κόπωση μετά την προπόνηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το αμινοξύ υποστηρίζει τη μυϊκή ανάπτυξη και αποτρέπει την απώλεια μυών (καταβολισμός), ειδικά μετά από έντονη άσκηση. Αποτρέποντας το σώμα από το να χρησιμοποιεί τον μυϊκό ιστό για ενέργεια, η L-γλουταμίνη ενισχύει τον μεταβολισμό, ώστε να χρησιμοποιεί τα αποθηκευμένα αποθέματα λίπους για ενέργεια.

Σύμπλεγμα BCAA 2:1:1 - Τα περισσότερα αμινοξέα δημιουργούνται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα, αλλά η καταπόνηση του μυϊκού ιστού, όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία, η κολύμβηση, η γυμναστική και η προπόνηση με βάρη, εξαντλεί το απόθεμα αμινοξέων και κάνει το σώμα να εισέρχεται στη φάση του καταβολισμού, όπου το σώμα καταναλώνει μυϊκό ιστό για να αναπληρώσει τους πόρους του. Τα BCAAs καταπολεμούν αυτό το φαινόμενο και παρέχουν μια σταθερή ροή θρεπτικών συστατικών στην κυκλοφορία του αίματος.

Η L-λευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που βρίσκεται συνήθως σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα αυγά, τα ψάρια και το κοτόπουλο. Η L-λευκίνη έχει την ικανότητα να αυξάνει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην ενίσχυση των επιπέδων σωματικής αντοχής.

Η L-ισολευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που δρα ως καταλύτης για τη σύνθεση πρωτεϊνών. Μπορεί να ενισχύσει τις αναβολικές διεργασίες στο σώμα, βοηθώντας την ανάπτυξη συγκεκριμένων ορμονών όπως η ανάπτυξη ή η τεστοστερόνη.

Η L-βαλίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που δρα ως απόθεμα καυσίμου για τα ανθρώπινα κύτταρα. Η έλλειψη L-βαλίνης στη διατροφή οδηγεί σε έλλειμμα στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού, ακόμη και μετά από άσκηση.

Η L-αργινίνη είναι ένας σημαντικός τύπος αμινοξέων, καθώς παίζει κρίσιμο ρόλο στην οικοδόμηση πρωτεϊνών. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να παράγει L-αργινίνη με φυσικό τρόπο, αλλά η συμπληρωματική L-αργινίνη θα ενισχύσει τη δημιουργία και την απορρόφηση των πρωτεϊνών. Ως αποτέλεσμα, η υψηλότερη πρόσληψη L-αργινίνης θα σας βοηθήσει στην ανάπτυξη άλιπης μυϊκής μάζας. Εκτός από τα οφέλη της πρωτεΐνης, η L-αργινίνη έχει αποδειχθεί μέσω ιατρικών μελετών ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση σε όλο το σώμα, ενώ βελτιώνει τη συνολική κυκλοφορία του αίματος.

Το άλφα-κετογλουταρικό ασβέστιο είναι ένας ορυκτός τύπος ασβεστίου που βοηθά στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Μπορεί να αποτρέψει τον καταβολισμό εμποδίζοντας τον μυ να χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη ροή του αίματος στο κυκλοφορικό σύστημα. Μελέτες έχουν δείξει ότι το άλφα-κετογλουταρικό ασβέστιο μπορεί να βελτιώσει την επούλωση και το χρόνο αποκατάστασης μετά από άσκηση υψηλής έντασης.

Η L-Λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που παίζει σημαντικό ρόλο στην πρωτεϊνοσύνθεση για την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού μετά την άσκηση. Ενώ βοηθά στην απορρόφηση των πρωτεϊνών, η L-λυσίνη βοηθά στη μεταφορά του λίπους μέσω των κυττάρων για να καεί για ενέργεια. Μεταξύ άλλων απαραίτητων αμινοξέων, η L-λυσίνη συμβάλλει στο σχηματισμό κολλαγόνου, ενός τύπου πρωτεΐνης που βοηθά στην ανάπτυξη και την επισκευή των αρθρώσεων και του συνδετικού ιστού.

Η L-κιτρουλίνη DL-μαλάτη (2:1) είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που έχει βρεθεί ότι είναι ανεπαρκές στην καθημερινή ανθρώπινη διατροφή, αλλά παίζει βασικό ρόλο σε πολλές βιολογικές διεργασίες. Μέσω συμπληρώματος, χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της μυϊκής αδυναμίας και της κόπωσης, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία.

Η L-μεθειονίνη δρα ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας το σώμα από βλάβες στους ιστούς, απομακρύνοντας τα υπερβολικά επίπεδα αμμωνίας. Ως αποτέλεσμα, η L-μεθειονίνη μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη και την προστασία του μυϊκού ιστού.

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά επίσης τα λευκά αιμοσφαίρια να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά, ενισχύοντας το αμυντικό σύστημα του δέρματός σας. Η βιταμίνη C υποστηρίζει τη φυσική παραγωγή L-καρνιτίνης από το σώμα σας, ενισχύοντας περαιτέρω τις προσπάθειες απώλειας λίπους. Μπορεί επίσης να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της "κακής" LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Η βιταμίνη Β6 είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που βοηθά στην επεξεργασία της ζάχαρης, του λίπους και της πρωτεΐνης. Βοηθά το σώμα σας να κάψει ακόμη περισσότερο λίπος, επιταχύνοντας τη διάσπαση της ζάχαρης και των λιπών πριν απορροφηθούν από το σώμα. Επιπλέον, η βιταμίνη Β6 θα κάνει την πρωτεΐνη να απορροφηθεί πολύ πιο γρήγορα, βοηθώντας στην οικοδόμηση άλιπης μυϊκής μάζας.

Η βιταμίνη Ε είναι μια σημαντική βιταμίνη που ο οργανισμός χρησιμοποιεί για την καλή λειτουργία πολλών οργάνων. Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν τους μυς μετά την άσκηση, ενώ βελτιώνουν τη συνολική μυϊκή δύναμη. Ένα άλλο όφελος που παρέχει η βιταμίνη Ε είναι η αύξηση της ενέργειας και η βελτίωση της απόδοσης κατά την άσκηση.

Η βιταμίνη Β5 ή παντοθενικό οξύ είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη για την καθημερινή ζωή του ανθρώπου. Έχει την ικανότητα να δημιουργεί νέα κύτταρα του αίματος, ενώ μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Μετατρέποντας την τροφή σε ενέργεια, η βιταμίνη Β5 εμποδίζει το σώμα να αποθηκεύσει επιπλέον θρεπτικά συστατικά ως λίπος, βελτιώνοντας το μεταβολισμό. Με τη δημιουργία νέων αιμοσφαιρίων, βοηθά τη ροή του οξυγόνου στο σώμα, δίνοντάς σας ώθηση στη συνολική σωματική σας αντοχή.

Η βιταμίνη D3 είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, καθιστώντας την ιδιαίτερα αποτελεσματική ως καυστήρα λίπους και πετρελαίου από το σώμα. Η βιταμίνη D3 προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τις τροφές, ενισχύοντας περαιτέρω τα οστά, ενώ δίνει ώθηση στη δύναμη. Επειδή η βιταμίνη D3 προκαλεί πολύ ταχύτερη απορρόφηση του ασβεστίου, προλαμβάνει τους κινδύνους καταγμάτων των οστών και οστεοπόρωσης.

Η βιταμίνη Β1, γνωστή και ως θειαμίνη, προάγει την παραγωγή ενέργειας από υδατάνθρακες και λίπος, βοηθώντας το σώμα να αναπτύξει άλιπη μυϊκή μάζα και να μην δημιουργεί απόθεμα λίπους. Δημιουργώντας περισσότερη ενέργεια, η βιταμίνη Β1 υποστηρίζει το νευρικό σύστημα μεταφέροντας την επιπλέον ενέργεια σε ορισμένα μέρη του σώματος που χρειάζονται περισσότερη ενέργεια, όπως οι μύες και ο εγκέφαλος.

Η βιταμίνη Β2 βοηθά στην απορρόφηση της πρωτεΐνης, εμποδίζοντας περαιτέρω την αποβολή της από τον οργανισμό. Μαζί με άλλους τύπους βιταμινών Β, η βιταμίνη Β2 συμβάλλει στη δημιουργία και τη διατήρηση ενός ενεργειακού αποθέματος. Αυτή η ενέργεια δημιουργείται από λίπη και άλλα έλαια. Ως αποτέλεσμα, η μυϊκή μάζα δεν επηρεάζεται από τον καταβολισμό, ενώ η πρωτεϊνική σύνθεση βελτιώνεται.

Ο χαλκός βρίσκεται σε όλους τους ιστούς του σώματος και παίζει βασικό ρόλο στην παραγωγή κυττάρων του αίματος και στη διατήρηση υγιών νευρικών κυττάρων, ενώ παράλληλα βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η L-καρνιτίνη έχει την ικανότητα να αυξάνει την παραγωγή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα, δαπανώντας τα αποθέματα λίπους του, καθιστώντας το έναν ισχυρό λιποδιαλύτη. Στα κύτταρα του σώματος, η L-καρνιτίνη βοηθά στη μεταφορά των λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια, όπου μπορούν να καούν για ενέργεια. Εκτός από αυτή τη μεταβολική ιδιότητα, η L-καρνιτίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις νευρολογικές λειτουργίες του εγκεφάλου και διευκολύνει τον μυϊκό συντονισμό του σώματος. Επειδή η L-καρνιτίνη συμβάλλει στην αύξηση της λειτουργίας των μιτοχονδρίων, διαδραματίζει βασικό ρόλο στην καταπολέμηση των ασθενειών και στην υγιή γήρανση του οργανισμού. Η L-Carnitine L-Tartrate είναι ένας πιο αποτελεσματικός και ταχύτερα απορροφήσιμος τύπος καρνιτίνης. Καταπολεμά τον μυϊκό πόνο και βοηθά στην αποκατάσταση των ιστών κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση. Επιπλέον, ενισχύει την επίθεση του οργανισμού στα αποθέματα λίπους, ενώ παράλληλα παρέχει ενεργειακή ώθηση.

Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι ένα φυσικό οξύ που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα σε καθημερινή βάση. Λειτουργεί ως παράγοντας αδυνατίσματος, καθώς είναι τόσο υδατοδιαλυτό όσο και λιποδιαλυτό. Επιπλέον, βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και βελτιώνει τη λειτουργία και τη σηματοδότηση των νεύρων. Αυτό θα βελτιώσει τη σύνδεση μυαλού-μυών.

Το CLA ή συζευγμένο λινολεϊκό οξύ βρίσκεται συνήθως στα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που προέρχονται φυσικά από το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το εκχύλισμα πράσινων κόκκων καφέ προέρχεται από κόκκους καφέ που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία και δεν έχουν καβουρδιστεί. Το εκχύλισμα δρα ως ρυθμιστής του μεταβολισμού και του σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια σακχάρου από την κυκλοφορία του αίματος αποβάλλεται και περισσότερα σάκχαρα και λίπη θα διασπώνται και δεν θα απορροφώνται από το σώμα μέσω του ταχύτερου μεταβολισμού.

Το εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού προέρχεται από τη φύση. Επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρή επίδραση στον οργανισμό, χρησιμοποιείται για την αύξηση της εγρήγορσης και τη μείωση της χοληστερόλης. Μέσω της συγκέντρωσής του σε 55% επιγαλλοκατεχινική γαλλική ουσία, το εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού συμβάλλει στη μείωση του σχηματισμού ελεύθερων ριζών στον οργανισμό, προστατεύοντας τα κύτταρα και τα μόρια από βλάβες. Το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την καύση λίπους με την οξείδωση του λίπους και την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι οδηγεί σε μείωση του σωματικού λίπους, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς - περιφέρεια μέσης και λίπος στην κοιλιά.

Το εκχύλισμα ρίζας τζίνσενγκ θα βελτιώσει τη διανοητική σας εστίαση και τη σύνδεση μυαλού-μυών αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε λιγότερο κουρασμένοι, ειδικά μετά από έντονη άσκηση, ενώ θα νιώθετε γεμάτοι ενέργεια. Έχει αποδειχθεί ότι το εκχύλισμα ρίζας τζίνσενγκ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πώς χρησιμοποιείται:

Για όσους πηγαίνουν για πρώτη φορά στο γυμναστήριο: πίνετε 1 μερίδα μετά από κάθε προπόνηση ή άσκηση.

Για τους διψασμένους για μάζα ασκούμενους: πίνετε 1 μερίδα μετά από κάθε προπόνηση και μεταξύ των γευμάτων για να επιτύχετε τους στόχους σας για μυϊκή ανάπτυξη.