Allnutrition BCAA INSTANT 2:1:1

Allnutrition BCAA INSTANT 2:1:1

Τι είναι το BCAA Instant;

Το BCAA Instant έχει εξαιρετική διαλυτότητα και η χρήση του φέρνει ακόμα καλύτερη αποκατάσταση μετά από σκληρές προπονήσεις, μεγαλύτερη πρωτεϊνοσύνθεση και ισχυρότερη προστασία από τον μυϊκό καταβολισμό. Το BCAA Instant είναι ένας συνδυασμός λευκίνης, ισολευκίνης και βαλίνης σε αναλογία 2:1:1 - το κλειδί για την αποτελεσματική αποκατάσταση μετά την προπόνηση, τη μείωση του καταβολισμού κατά τη διάρκεια της προπόνησης και την οικοδόμηση άλιπης μυϊκής μάζας.

Η αναλογία 2:1:1 των αμινοξέων είναι η βέλτιστη για τον οργανισμό μας και εξασφαλίζει την καλύτερη αξιοποίηση τόσο του αναβολικού όσο και του αντικαταβολικού δυναμικού των συμπληρωμάτων αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας.

Allnutrition BCAA Instant - Οφέλη

Τι είναι το BCAA;

Τα BCAA ή αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας είναι από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται από τους σωματικά δραστήριους ανθρώπους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τόσο η καθημερινή πρακτική όσο και τα αποτελέσματα των επιστημονικών ερευνών επιβεβαιώνουν την ευεργετική τους επίδραση στη γενικά κατανοητή μορφή του αθλητισμού. Η σύντομη ονομασία BCAA προέρχεται από τον αγγλικό όρο: αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας. Το εν λόγω όνομα προέρχεται από την ειδική δομή αυτών των ενώσεων.

Στα BCAAs περιλαμβάνονται: η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη, τα οποία ανήκουν επίσης στην ομάδα των απαραίτητων αμινοξέων που ονομάζονται εξωγενή, δηλαδή αυτά που πρέπει να παρέχονται με τροφή ή σε μορφή συμπληρώματος, καθώς ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τα συνθέσει μόνος του. Τα BCAA, σε αντίθεση με άλλα αμινοξέα που δομούν πρωτεΐνες, διακρίνονται από τη χημική τους δομή και το γεγονός ότι μεταβολίζονται όχι στο ήπαρ αλλά κυρίως στον μυϊκό ιστό.

Λευκίνη - θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά αμινοξέα για το σώμα του αθλητή. Επηρεάζει την έκκριση αναβολικών ορμονών, όπως η ινσουλίνη, και δρα επίσης σε συγκεκριμένες κινάσες (mTOR), ξεκινώντας έτσι τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών και την ταχύτητα αυτής της διαδικασίας. Η λευκίνη έχει επίσης θετική επίδραση στη διαδικασία μείωσης του σωματικού λίπους, συμβάλλοντας στη βελτίωση της σύστασης του σώματος. Αυτό το αμινοξύ είναι καθολικά εφαρμόσιμο σε όλα τα αθλήματα, ανεξάρτητα από το επίπεδο προόδου. Χωρίς τη σωστή ποσότητα αυτού του αμινοξέος, η διαδικασία σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης είναι πολύ πιο αργή.

Η βαλίνη- προστατεύει τα μυϊκά κύτταρα από τον καταβολισμό και στη συνέχεια αυξάνει τον ρυθμό των διαδικασιών αποκατάστασης. Η βαλίνη επηρεάζει επίσης το επίπεδο και τη σύνδεση των νευροδιαβιβαστών, επομένως έχει ελαφρώς διεγερτική επίδραση (αναβάλλει την κόπωση κατά τη διάρκεια της άσκησης). Η βαλίνη έχει επίσης ηπατοπροστατευτική δράση (προστατεύει το συκώτι).

Ισολευκίνη - συμμετέχει στη διαδικασία της πρωτεϊνοσύνθεσης, είναι υπεύθυνη για την αναστολή καταβολικών αντιδράσεων και διεγείρει τις αναγεννητικές διεργασίες στο σώμα μας. Η ισολευκίνη μπορεί να μεσολαβήσει στη μετατροπή της γλυκόζης σε φυσική ενέργεια και να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό το αμινοξύ υποστηρίζει την αναγέννηση των μυϊκών ιστών και ινών.

Χρήση:
Χρησιμοποιήστε 1 έως 2 δόσεις ημερησίως. Μια δόση είναι 10g προϊόντος (1 δοσομετρητής) διαλυμένα σε 250 ml νερού ή χυμού. Τις ημέρες προπόνησης: μία δόση πριν την προπόνηση και μία δόση μετά την προπόνηση. Σε ημέρες χωρίς προπόνηση: μία δόση το πρωί με άδειο στομάχι