Dorian Yates Nutrition The Glutamine | Ultimate Muscle Defender

Dorian Yates Nutrition The Glutamine | Ultimate Muscle Defender

Η γλουταμίνη έχει σχεδιαστεί για την αναπλήρωση του πιο άφθονου αμινοξέος του σώματος μετά την προπόνηση για να ενισχύσει την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού. Ένα ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι επίσης υψίστης σημασίας για ταχύτερη αποκατάσταση. Σε συνδυασμό με τη β-γλουκάνη, η L-γλουταμίνη βελτιώνει τα φυσικά αμυντικά συστήματα του σώματός σας, ενισχύοντας το δίκτυο των κυττάρων, των υποστηρικτικών ιστών και των οργάνων που συνεργάζονται για την προστασία του σώματος. Το τελικό αποτέλεσμα είναι απλό: προπονηθείτε με μεγαλύτερη ένταση, συχνότερα και ανακάμψτε πιο αποτελεσματικά από ποτέ - μόνο όταν η Γλουταμίνη αποτελεί μέρος της διατροφής σας μετά την προπόνηση.

Βασικά οφέλη

4500 mg L-γλουταμίνη για ταχύτερη αποκατάσταση των ιστών

45 mg β-γλουκάνη για ένα ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα

ΑΠΌΣΠΑΣΜΑ ΑΠΌ ΤΟΝ DORIAN YATES

"Η αποκατάσταση είναι στο επίκεντρο του μυαλού κάθε αθλητή όταν πρόκειται να προσπαθήσει να φτάσει τις δυνατότητές του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όσο πιο συχνά μπορείτε να στοχεύετε μια μυϊκή ομάδα με πλήρη ισχύ, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να επανεκκινήσετε τη διαδικασία που αναγκάζει τους μυς να προσαρμοστούν σε νέα ερεθίσματα. Ο περιοριστικός παράγοντας σε αυτό είναι η γλουταμίνη- δεν μπορείτε να προπονηθείτε με ένταση χωρίς την αναπλήρωση του πιο άφθονου αμινοξέος του σώματος. Το έχουμε κρατήσει απλό και γρήγορο: Γλουταμίνη σε συνδυασμό με μια μικρή ποσότητα β-γλυκάνης για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, χωρίς πρόσθετες γεύσεις. Αν προπονείσαι τόσο σκληρά όσο θέλω να προπονείσαι, τότε 1 μερίδα αμέσως μετά την προπόνηση θα πρέπει να είναι υποχρεωτική - δεν υπάρχουν δικαιολογίες".

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται φυσικά στα τρόφιμα και παράγεται από το σώμα. Αν και, αυτές οι 2 πηγές παράγουν μια μικρή ποσότητα γλουταμίνης που χρησιμοποιείται γρήγορα μετά από ελάχιστη σωματική άσκηση. Η L-Γλουταμίνη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αποκατάσταση των μυών μετά από μια προπόνηση και μειώνει ακόμη και τον πόνο που μπορεί να υπάρχει μετά από μια έντονη προπόνηση. Η L-Γλουταμίνη χρησιμοποιείται ως πηγή καυσίμου για τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως τα λευκά αιμοσφαίρια. Ενισχύοντας περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η β-γλυκάνη είναι ένας διαλυτός τύπος φυτικών ινών που μπορεί να διαλυθεί μερικώς σε υγρά. Η β-γλυκάνη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία της καρδιάς αυξάνοντας τις χημικές ουσίες που αποτρέπουν τις λοιμώξεις και μειώνοντας τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Η βήτα-γλυκάνη δρα επίσης και ως ρυθμιστής του σακχάρου στο αίμα.

ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ

Ανακατέψτε 1 δοσομετρητή (~4,5g) σκόνης με 250 ml κρύου νερού.

ΠΟΤΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ

Πιείτε 1 μερίδα αμέσως μετά την προπόνησή σας.

Η γλουταμίνη είναι ιδανική για μετά την προπόνηση καθώς και για τις ημέρες ξεκούρασης, για να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης.

Καθαρό βάρος: 300g

Μέγεθος μερίδας: μεζούρα (~4,5g)

Μερίδα ανά δοχείο: ~66

Γεύσεις: Χωρίς προσθήκη αρωματικών ουσιών.