Sport Definition Carbonic

Sport Definition Carbonic

SPORT DEFINITION CARBONIC - τι πρέπει να γνωρίζετε;
Οι υδατάνθρακες αποτελούν κυρίως ενεργειακό υπόστρωμα για τις κυτταρικές διαδικασίες οξείδωσης. Έχουν επίσης έναν εφεδρικό ρόλο με τη μορφή γλυκόζης που αποθηκεύεται ως γλυκογόνο στους μύες και το ήπαρ. Η ποσότητα γλυκογόνου στους μύες κυμαίνεται από περίπου 157 έως 350 g. Το γλυκογόνο στον μυϊκό ιστό χρησιμοποιείται άμεσα για τη μυϊκή εργασία κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, ενώ το γλυκογόνο από το ήπαρ είναι η πηγή της γλυκόζης που περνάει στο αίμα (δηλαδή επηρεάζει την κατάλληλη συγκέντρωση γλυκόζης μεταξύ των γευμάτων). Μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπίδια, οι υδατάνθρακες σχηματίζουν συνδέσεις που είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση των κυτταρικών δομών.

Οι υδατάνθρακες μεταφέρουν γλυκόζη στα κύτταρα, η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται σε ΑΤΡ και έχει επίδραση στη συστολή των μυϊκών ινών και στη σύνθεση των πρωτεϊνών. Οι απλοί υδατάνθρακες (π.χ. δεξτρόζη) είναι υπεύθυνοι για την ταχύτερη μεταφορά γλυκόζης στο αίμα, ενώ οι σύνθετοι υδατάνθρακες απορροφώνται με βραδύτερο ρυθμό, επιτρέποντας την αναδόμηση του γλυκογόνου στα κύτταρα και μια καλύτερη διαδικασία αποκατάστασης.

Η προσθήκη ενός μείγματος μεταλλικών στοιχείων που περιέχει κιτρικά άλατα καλίου και μαγνησίου και χλωριούχα άλατα ασβεστίου και νατρίου έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας του νερού και των ηλεκτρολυτών.

Ψάχνετε μια πρόσθετη πηγή υδατανθράκων για να συμπληρώσετε τη διατροφή σας; Δοκιμάστε το SPORT DEFINITION CARBONIC, το οποίο διατίθεται σε διάφορες νόστιμες γεύσεις. Επιλέξτε την αγαπημένη σας! Μια συσκευασία θα σας παρέχει 40 μερίδες.