IronFlex Nutrition Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot 12 Shots

IronFlex Nutrition Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot 12 Shots

IronFlex Nutrition Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot
Υγρό shot μαγνησίου & καλίου για άμεση υποστήριξη μυών, νευρικού συστήματος και ενέργειας ⚡

Αν η μέρα σου είναι γεμάτη ρυθμούς, προπόνηση, άγχος και οθόνες, το σώμα σου «καίει» ηλεκτρολύτες και βιταμίνες.
Το IronFlex Nutrition Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot είναι ένα έτοιμο προς κατανάλωση υγρό συμπλήρωμα διατροφής, σχεδιασμένο για όσους θέλουν γρήγορη και πρακτική υποστήριξη με μαγνήσιο, κάλιο και βασικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Μία μόνο δόση (1 shot / 100 ml) προσφέρει:

• Μαγνήσιο: 375 mg
• Κάλιο: 430 mg
• Βιταμίνη B6: 1,4 mg
• Θειαμίνη (Β1): 1,1 mg
• Φολικό οξύ: 200 mcg
• Βιταμίνη B12: 2,5 mcg
•  

Σε πρακτική υγρή μορφή, έτοιμη να τη πάρεις μαζί σου στη δουλειά, στο γυμναστήριο ή στο ταξίδι ✈️

Κύρια οφέλη του IronFlex Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot 💪

• Υποστήριξη μυϊκής λειτουργίας
Το μαγνήσιο και το κάλιο συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μυών. Ιδανικό για περιόδους έντονης άσκησης, κράμπες ή σωματική κόπωση.

• Ηλεκτρολύτες & ενυδάτωση
Μαγνήσιο και κάλιο ανήκουν στους βασικούς ηλεκτρολύτες του οργανισμού. Είναι χρήσιμα ειδικά όταν ιδρώνεις πολύ, προπονείσαι ή εργάζεσαι πολλές ώρες.

• Μείωση κούρασης & κόπωσης
Το μαγνήσιο, η βιταμίνη B6 και η B12 συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της αίσθησης εξάντλησης, υποστηρίζοντας τον φυσιολογικό μεταβολισμό ενέργειας.

• Νευρικό σύστημα & διάθεση 🧠
Μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνη B6, θειαμίνη και B12 συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και σε φυσιολογικές ψυχολογικές λειτουργίες.

• Καρδιά & κυκλοφορία
Η θειαμίνη (Β1) συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, ενώ το κάλιο συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.

• Αίμα & κυτταρική υποστήριξη
Το φολικό οξύ και η βιταμίνη B12 συμβάλλουν στη φυσιολογική αιμοποίηση (σχηματισμός αίματος). Το φολικό οξύ συμβάλλει και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Σε ποιους απευθύνεται 🧍‍♂️🧍‍♀️

Το IronFlex Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για:

• Αθλητές και όσους γυμνάζονται συχνά
• Άτομα που ιδρώνουν πολύ ή εργάζονται σε ζεστό περιβάλλον
• Φοιτητές και εργαζόμενους με πολλές ώρες συγκέντρωσης
• Άτομα που νιώθουν συχνά κούραση και πτώση ενέργειας
• Όσους ακολουθούν έντονο ή στρεσογόνο τρόπο ζωής
• Άτομα που δεν καταναλώνουν αρκετά φρούτα/λαχανικά και τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο & κάλιο

Δεν αντικαθιστά την ισορροπημένη διατροφή, αλλά λειτουργεί ως στοχευμένη, πρακτική ενίσχυση όταν τη χρειάζεσαι.

Τι προσφέρει κάθε συστατικό ανά 1 shot (100 ml) 🔍

• Μαγνήσιο – 375 mg
Συμβάλλει:

• στη φυσιολογική λειτουργία των μυών
• στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
•  

• Κάλιο – 430 mg
Συμβάλλει:

• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• στη φυσιολογική λειτουργία των μυών
• στη διατήρηση φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης
•  

• Βιταμίνη B6 – 1,4 mg
Συμβάλλει:

• στον φυσιολογικό μεταβολισμό ενέργειας
• στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας
• στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
•  

• Θειαμίνη (Β1) – 1,1 mg
Συμβάλλει:

• στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• σε φυσιολογικές ψυχολογικές λειτουργίες
•  

• Φολικό οξύ – 200 mcg
Συμβάλλει:

• στη φυσιολογική αιμοποίηση
• στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
• στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
•  

• Βιταμίνη B12 – 2,5 mcg
Συμβάλλει:

• στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης

Πώς να το χρησιμοποιήσεις 🧴

• Προτεινόμενη χρήση:
1 shot (100 ml) την ημέρα, κατά προτίμηση μαζί με γεύμα ή μετά την άσκηση, εκτός αν ο γιατρός ή ο διατροφολόγος σου συστήσει διαφορετικά.

• Τρόπος λήψης:

• Ανακίνησε καλά τη φιάλη.
• Κατανάλωσε απευθείας το περιεχόμενο.
• Μπορείς, αν προτιμάς, να το αναμείξεις με λίγο νερό.

• Συμβουλή:
Μπορείς να το διατηρείς στο ψυγείο για πιο ευχάριστη, δροσερή κατανάλωση ❄️

Διατροφικές πληροφορίες ανά 1 shot (100 ml)

• Μαγνήσιο: 375 mg
• Κάλιο: 430 mg
• Βιταμίνη B6: 1,4 mg
• Θειαμίνη (Β1): 1,1 mg
• Φολικό οξύ: 200 mcg
• Βιταμίνη B12: 2,5 mcg

(Οι τιμές καλύπτουν περίπου το 100% ή σημαντικό μέρος των ημερήσιων αναγκών των περισσότερων ενηλίκων, σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές συστάσεις.)

Προφυλάξεις – Σημαντικές πληροφορίες ⚠️

• Μην υπερβαίνεις τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
• Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
• Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.
• Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις, λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή ή έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλέψου τον γιατρό σου πριν από τη χρήση.
• Να αποθηκεύεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από άμεση έκθεση στον ήλιο.

FAQ – Συχνές Ερωτήσεις για το IronFlex Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot ❓

Γιατί να προτιμήσω υγρό shot αντί για κάψουλες;
Το υγρό shot είναι έτοιμο προς κατανάλωση, δεν χρειάζεται νερό ή κατάποση δισκίων και είναι πρακτικό για χρήση «on the go». Επιπλέον, πολλοί προτιμούν τη γρήγορη, υγρή μορφή, ειδικά μετά από προπόνηση ή μια κουραστική μέρα.

Πότε είναι καλύτερο να το παίρνω; Πρωί ή βράδυ;
Μπορείς να το πάρεις οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, κατά προτίμηση μαζί με γεύμα. Πολλοί το επιλέγουν:

• το πρωί, για ενέργεια και νευρικό σύστημα
• μετά την προπόνηση, για ηλεκτρολύτες και μύες
•  

Είναι κατάλληλο αν αθλούμαι συστηματικά;
Ναι. Το μαγνήσιο και το κάλιο είναι σημαντικοί ηλεκτρολύτες για τους μύες και το νευρικό σύστημα. Πολλοί ασκούμενοι τα χρησιμοποιούν σε περιόδους εντατικής προπόνησης ή όταν ιδρώνουν πολύ.

Μπορώ να το συνδυάσω με άλλα συμπληρώματα;
Συνήθως μπορεί να συνδυαστεί με άλλα συμπληρώματα (π.χ. πρωτεΐνη, ωμέγα-3, πολυβιταμίνη). Ωστόσο, καλό είναι να ελέγχεις τη συνολική πρόσληψη μαγνησίου, καλίου και βιταμινών Β και, σε περίπτωση αμφιβολίας, να συμβουλεύεσαι τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σου.

Είναι κατάλληλο για άτομα που δουλεύουν πολλές ώρες σε υπολογιστή;
Ναι. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και το μαγνήσιο υποστηρίζουν νευρικό σύστημα, ενέργεια και ψυχολογικές λειτουργίες, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιόδους έντονης πνευματικής κόπωσης.

Μπορώ να το χρησιμοποιήσω αν έχω κράμπες τη νύχτα;
Το μαγνήσιο και το κάλιο σχετίζονται με τη φυσιολογική λειτουργία των μυών. Αν όμως έχεις συχνές ή έντονες κράμπες, είναι σημαντικό να συζητήσεις με τον γιατρό σου για διερεύνηση πιθανών αιτίων και κατάλληλη αντιμετώπιση.

Είναι κατάλληλο για vegans ή χορτοφάγους;
Η βιταμίνη B12 είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα. Για τη συγκεκριμένη φόρμουλα, θα πρέπει να ελέγξεις την ετικέτα για τυχόν ζωικής προέλευσης συστατικά (π.χ. σε αρώματα ή σταθεροποιητές) ή να ρωτήσεις τον προμηθευτή/παραγωγό αν είναι κατάλληλο για vegan.

Μπορούν να το πάρουν έφηβοι;
Η χρήση σε εφήβους θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από σύσταση παιδίατρου ή γιατρού, καθώς οι ανάγκες σε ηλεκτρολύτες και βιταμίνες διαφέρουν ανά ηλικία και σωματικό βάρος.

Πόσο καιρό μπορώ να το λαμβάνω;
Συνήθως μπορεί να ληφθεί για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, π.χ. σε περιόδους έντονης κούρασης ή άσκησης. Πολλοί επιλέγουν κύκλους 4–8 εβδομάδων και στη συνέχεια διάλειμμα, ανάλογα με τις ανάγκες τους. Για μακροχρόνια χρήση, καλό είναι να συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου.

Θα με βοηθήσει να έχω περισσότερη «ενέργεια» μέσα στη μέρα;
Οι βιταμίνες B6, B12, θειαμίνη και το μαγνήσιο συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό ενέργειας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Δεν λειτουργεί σαν διεγερτικό τύπου καφεΐνης, αλλά υποστηρίζει τον οργανισμό σου να αξιοποιεί καλύτερα την ενέργεια από τις τροφές.

Μπορώ να το πάρω μαζί με καφέ ή προ-προπονητικό;
Ναι, δεν υπάρχει τυπική αντένδειξη. Ωστόσο, αν καταναλώνεις πολλά καφεϊνούχα προϊόντα ή άλλα συμπληρώματα με ηλεκτρολύτες, να είσαι προσεκτικός με τη συνολική ποσότητα που λαμβάνεις καθημερινά.

Τι να κάνω αν ξεχάσω μια δόση;
Αν απλά την ξέχασες, μπορείς να τη λάβεις όταν το θυμηθείς μέσα στην ημέρα. Μην διπλασιάζεις τη δόση την επόμενη μέρα για να «αναπληρώσεις».

Μπορεί να ερεθίσει το στομάχι;
Στους περισσότερους ανθρώπους είναι καλά ανεκτό, ειδικά όταν λαμβάνεται μαζί με φαγητό. Αν έχεις ευαίσθητο στομάχι ή ιστορικό γαστρεντερικών ενοχλήσεων, μπορείς να ξεκινήσεις με μισό shot και να δεις πώς ανταποκρίνεται ο οργανισμός σου.

Περιέχει ζάχαρη;
Η ακριβής περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή γλυκαντικά αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος. Αν προσέχεις τη ζάχαρη ή έχεις ειδικές διατροφικές ανάγκες (π.χ. διαβήτη), έλεγξε προσεκτικά τις διατροφικές πληροφορίες ή ρώτησε τον επαγγελματία υγείας που σε παρακολουθεί.

Πώς πρέπει να το αποθηκεύω;
Φύλαξέ το σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από απευθείας ήλιο. Μετά το άνοιγμα, αν δεν καταναλωθεί άμεσα, προτίμησε να το διατηρείς στο ψυγείο και να το καταναλώσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Το IronFlex Nutrition Magnesium Potassium + Vitamin B6 Shot είναι η πρακτική, «έτοιμη στο χέρι» λύση όταν θέλεις υποστήριξη μυών, νευρικού συστήματος και ενέργειας, χωρίς πολύπλοκα σχήματα και πολλές διαφορετικές κάψουλες κάθε μέρα 💥