Υποσύνολο: €0.00
Χρειάζεστε €30.00 για δωρεάν αποστολή!
Βιαστείτε!
Τι είναι η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1 και από πού προέρχεται;
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1, που ονομάζεται επίσης θειαμίνη, είναι μία από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Η θειαμίνη βρίσκεται τόσο στα φυτά όσο και στα ζώα και διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο σε ορισμένες μεταβολικές αντιδράσεις. Τα περισσότερα τρόφιμα περιέχουν μικρές ποσότητες θειαμίνης. Μεγάλες ποσότητες μπορούν να βρεθούν στο χοιρινό κρέας και στα κρέατα οργάνων. Άλλες καλές διατροφικές πηγές θειαμίνης είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως ή τα εμπλουτισμένα δημητριακά και το ρύζι, τα όσπρια, το φύτρο σιταριού, το πίτουρο, η μαγιά μπύρας και η μελάσα μαύρου ιμάντα.
Τι κάνει η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1;
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1 βοηθά τον οργανισμό να μετατρέψει τις τροφές, ιδίως τους υδατάνθρακες, σε καύσιμο (γλυκόζη) που καίγεται για την παραγωγή ενέργειας. Απαιτείται για τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου, η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1 θεωρείται βιταμίνη "κατά του στρες" λόγω της δράσης της να βελτιώνει την ικανότητα του οργανισμού να προσαρμόζεται σε ψυχικούς και σωματικούς στρεσογόνους παράγοντες.
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1 είναι επίσης πρόδρομος ενός νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται ακετυλοχολίνη και συμμετέχει στην επικοινωνία μεταξύ των νεύρων. Έτσι, η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1 προάγει τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών.
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β-1 συμβάλλει επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πεπτικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της κακής όρεξης.
Οδηγίες χρήσης:
Πάρτε 1 ταμπλέτα ημερησίως.
Πληκτρολογήστε εδώ αυτό που ψάχνετε